Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Sidfläsk av gris, stekt
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt
Huvudvariant- Fett 88 E%
- Protein 12 E%
- Energi
- 385 kcal
- −31 %
- Fett
- 38,3 g
- −26 %
- varav mättat
- 14,8 g
- −15 %
- Kolhydrater
- 0,1 g
- +0,1 g
- varav sockerarter
- 0,1 g
- +0,1 g
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 11,4 g
- −52 %
- Salt
- 2,5 g
- +101 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,62 mg −5 %
- Niacin 4,69 mg −54 %
- Fosfor 159 mg −10 %
- Vitamin K 16,7 µg +115 %
- Vitamin B6 0,33 mg −31 %
- Zink 2 mg −27 %
Ugnsstekt grisstek med stekt sidfläsk och grisbog
- Fett 65 E%
- Protein 35 E%
- Energi
- 303 kcal
- −45 %
- Fett
- 22,1 g
- −57 %
- varav mättat
- 7,78 g
- −55 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 26,5 g
- +12 %
- Salt
- 1,61 g
- +30 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,69 mg +6 %
- Niacin 8,59 mg −15 %
- Fosfor 255 mg +43 %
- Vitamin B6 0,59 mg +23 %
- Zink 3,95 mg +45 %
- Selen 24,9 µg +6 %
Sidfläsk av gris stekt utan fett
- Fett 82 E%
- Protein 18 E%
- Energi
- 471 kcal
- −15 %
- Fett
- 43,7 g
- −16 %
- varav mättat
- 14,9 g
- −14 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 20,9 g
- −12 %
- Salt
- 1,19 g
- −4 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,58 mg −11 %
- Niacin 8,91 mg −12 %
- Fosfor 156 mg −12 %
- Vitamin B6 0,42 mg −13 %
- Selen 20,8 µg −12 %
- Molybden 14,2 µg −12 %
Liknande livsmedel i kött
- Nöt kött rökt 🌭 Chark & korv
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt 🌭 Chark & korv
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Ren kött torkat
- 330
- kcal
- 40 g
- prot
- 17,6 g
- fett
- 3 g
- kolh
- Bacon
- 344
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 32,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Stekt bacon
- 412
- kcal
- 17 g
- prot
- 38,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Gris bog konserv. gelé 6-8%
- 116
- kcal
- 16,6 g
- prot
- 5,4 g
- fett
- 0,2 g
- kolh