Näringsvärde per 135 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
Samma livsmedel, andra varianter:
Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt
Huvudvariant- Fett 88 E%
- Protein 12 E%
- Energi
- 385 kcal
- −18 %
- Fett
- 38,3 g
- −12 %
- varav mättat
- 14,8 g
- ±0 %
- Kolhydrater
- 0,1 g
- +0,1 g
- varav sockerarter
- 0,1 g
- +0,1 g
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 11,4 g
- −45 %
- Salt
- 2,5 g
- +110 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,62 mg +7 %
- Niacin 4,69 mg −47 %
- Fosfor 159 mg +2 %
- Vitamin K 16,7 µg +269 %
- Vitamin B6 0,33 mg −21 %
- Zink 2 mg −17 %
Sidfläsk av gris, stekt
- Fett 83 E%
- Protein 17 E%
- Energi
- 556 kcal
- +18 %
- Fett
- 52 g
- +19 %
- varav mättat
- 17,3 g
- +17 %
- Kolhydrater
- 0,01 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0,01 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 23,7 g
- +13 %
- Salt
- 1,24 g
- +4 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,65 mg +12 %
- Niacin 10,1 mg +13 %
- Fosfor 178 mg +14 %
- Vitamin B6 0,48 mg +14 %
- Selen 23,6 µg +13 %
- Molybden 16,1 µg +13 %
Grisstek, stekt sidfläsk, grisbog, ugnsstekt
- Fett 65 E%
- Protein 35 E%
- Energi
- 303 kcal
- −36 %
- Fett
- 22,1 g
- −49 %
- varav mättat
- 7,78 g
- −48 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 26,5 g
- +27 %
- Salt
- 1,61 g
- +35 %
Vitaminer och mineraler
- Tiamin 0,69 mg +19 %
- Niacin 8,59 mg −4 %
- Fosfor 255 mg +63 %
- Vitamin B6 0,59 mg +40 %
- Zink 3,95 mg +65 %
- Selen 24,9 µg +20 %
Liknande livsmedel i kött
- Nöt kött rökt 🌭 Chark & korv
- 106
- kcal
- 20 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Ren stek varmrökt 🌭 Chark & korv
- 123
- kcal
- 23,1 g
- prot
- 3,2 g
- fett
- 0,1 g
- kolh
- Ren kött torkat
- 330
- kcal
- 40 g
- prot
- 17,6 g
- fett
- 3 g
- kolh
- Bacon, 32 % fet
- 344
- kcal
- 13,4 g
- prot
- 32,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Bacon, stekt
- 412
- kcal
- 17 g
- prot
- 38,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Gris bog konserv. gelé 6-8%
- 116
- kcal
- 16,6 g
- prot
- 5,4 g
- fett
- 0,2 g
- kolh