Näring.se

Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt

100 g gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt innehåller 385 kcal, 11,4 g protein, 0,1 g kolhydrater och 38,3 g fett. Hög halt av tiamin. Källa till niacin och vitamin B6.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för grisstek, stekt sidfläsk, grisbog, ugnsstekt

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Stekt sidfläsk av gris

    • Fett 83 E%
    • Protein 17 E%
    Energi
    556 kcal
    +44 %
    Fett
    52 g
    +36 %
    varav mättat
    17,3 g
    +17 %
    Kolhydrater
    0,01 g
    −0,1 g
    varav sockerarter
    0,01 g
    −0,1 g
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    23,7 g
    +108 %
    Salt
    1,24 g
    −50 %

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,65 mg +5 %
    • Niacin 10,1 mg +115 %
    • Fosfor 178 mg +12 %
    • Vitamin B6 0,48 mg +45 %
    • Selen 23,6 µg +156 %
    • Molybden 16,1 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt.

    Visa sidan
  • Ugnsstekt grisstek med stekt sidfläsk och grisbog

    • Fett 65 E%
    • Protein 35 E%
    Energi
    303 kcal
    −21 %
    Fett
    22,1 g
    −42 %
    varav mättat
    7,78 g
    −47 %
    Kolhydrater
    0 g
    −0,1 g
    varav sockerarter
    0 g
    −0,1 g
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    26,5 g
    +133 %
    Salt
    1,61 g
    −36 %

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,69 mg +11 %
    • Niacin 8,59 mg +83 %
    • Fosfor 255 mg +60 %
    • Vitamin B6 0,59 mg +79 %
    • Zink 3,95 mg +98 %
    • Selen 24,9 µg +171 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt.

    Visa sidan
  • Sidfläsk av gris stekt utan fett

    • Fett 82 E%
    • Protein 18 E%
    Energi
    471 kcal
    +22 %
    Fett
    43,7 g
    +14 %
    varav mättat
    14,9 g
    ±0 %
    Kolhydrater
    0 g
    −0,1 g
    varav sockerarter
    0 g
    −0,1 g
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    20,9 g
    +83 %
    Salt
    1,19 g
    −52 %

    Vitaminer och mineraler

    • Tiamin 0,58 mg −6 %
    • Niacin 8,91 mg +90 %
    • Fosfor 156 mg −2 %
    • Vitamin B6 0,42 mg +27 %
    • Selen 20,8 µg +126 %
    • Molybden 14,2 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Gris sidfläsk el. stekfläsk rimmat stekt.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i kött

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.