Färsk skarpsill
100 g färsk skarpsill innehåller 152 kcal, 17,6 g protein, 0 g kolhydrater och 9 g fett. Ett medelstort stycke (20 g) ger 30 kcal. Hög halt av vitamin B12, vitamin D och fosfor.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källor
- Livsmedelsverket – Skarpsill
- Fineli – Skarpsill, färsk
15 värden som saknas hos Livsmedelsverket har hämtats från Fineli och är märkta med det.
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29 · Fineli version 20. Så väljs värdena