Näring.se

Sockerärt, färsk Fineli

60 g sockerärt, färsk innehåller 25,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat vatten, fosfor och folat. sockerärt, färsk består till 90,3% av vatten.

Energifördelning

(av totalt 25,1 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 54,2 g
Aska: 0,3 g

Specialkost

KolesterolfriÄggfriGlutenfriLakto-ovo-vegetariskLaktosfriLakto-vegetariskLåg kolesterolhaltMjölkfriMycket låg glutenhaltSaltfriSojafriOsötadVegansk

Näringsvärde

Näringsvärden per 60 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till vattenBra källa till fosforRik på vitamin CRik på vitamin KBra källa till folatBra källa till magnesium

Vitaminer

Mineraler

  • Koppar : 0,13 mg 14,67% av RI
  • Fosfor : 40,2 mg 7,73% av AI
  • Mangan : 0,23 mg 7,6% av AI
  • Magnesium : 19,8 mg 5,66% av AI
  • Järn : 0,74 mg 4,96% av RI
  • Kalium : 138 mg 3,94% av AI
  • Kalcium : 36 mg 3,79% av RI
  • Zink : 0,38 mg 3,02% av RI
  • Krom : 1,2 µg 3% av RI
  • Selen : 2,4 µg 2,67% av AI
  • Jod : 0,6 µg 0,4% av AI
  • Salt : 0 g 0,05% av RI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 1,2 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Baljväxter