Välj vikt:
g
- Energi: 216,1 kcal
Protein: 29,3 g Fett: 11 g - varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 3,6 g
- varav fleromättat fett : 3,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 160 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 20,99 µg 524,8% av AI
- Vitamin D : 27,92 µg 279,2% av RI
- Niacinekvivalenter : 8,53 NE 59,22% av RI
- Niacin : 4,67 mg 32,44% av RI
- Vitamin E : 3,54 mg 32,15% av AI
- Vitamin B6 : 0,4 mg 22,22% av RI
- Riboflavin : 0,26 mg 16% av RI
- Folat : 16,91 µg 5,12% av RI
- Tiamin : 0,02 mg 1,78% av RI
- Vitamin A : 12,91 RE 1,61% av RI
- Vitamin K : 0,35 µg 0,47% av AI
- Retinol : 14,35 µg
Mineraler
- Jod : 147,12 µg 98,08% av AI
- Fosfor : 360,32 mg 69,29% av AI
- Kalcium : 589,84 mg 62,09% av RI
- Selen : 48,61 µg 54,01% av AI
- Salt : 2,42 g 42,07% av RI
- Zink : 3,95 mg 31,12% av RI
- Kalium : 680,74 mg 19,45% av AI
- Magnesium : 58,11 mg 16,6% av AI
- Krom : 6,11 µg 15,28% av RI
- Koppar : 0,13 mg 14,22% av RI
- Järn : 2,13 mg 14,19% av RI
- Mangan : 0,3 mg 10,13% av AI
- Molybden : 0,02 µg 0,02% av AI
- Natrium : 949,41 mg
Fett
- Fettsyror (totalt) : 10 g 14,29% av RI
- Mättat fett : 2,8 g 14% av RI
- Transfett : 0,03 g
- Omega-6 : 0,72 g
- Omega-3 : 2,61 g
- Fleromättat fett : 3,55 g
- Enkelomättat fett : 3,62 g
- Kolesterol : 138,14 mg
