Nigirisushi med tonfisk utan havstång

Finelis namn: Sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång

100 g nigirisushi med tonfisk utan havstång innehåller 127 kcal, 10,6 g protein, 15,4 g kolhydrater och 2,1 g fett. Ett medelstort stycke (35 g) ger 44 kcal. Hög halt av vitamin B12, vitamin D och niacin.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Sushi, nigiri, tonfisk, utan havstång

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Sushi nigiri m. tonfisk
Huvudvariant
Kolhydrater 74 E%
Protein 22 E%
Fett 2 E%
Fibrer 2 E%
Energi

147 kcal

+16 %
Fett

0,4 g

−1,7 g
varav mättat

0 g

−0,5 g
Kolhydrater

26,6 g

+73 %
varav sockerarter

4,3 g

−2 %
Fibrer

1,1 g

+0,8 g
Protein

8,1 g

−24 %
Salt

0,8 g

+0,5 g
Vitaminer och mineraler
- Niacin 3,63 mg −34 %
- Selen 18,9 µg +11 %
- Fosfor 96 mg −13 %
- Vitamin D 1,49 µg −50 %
- Jod 17,8 µg −8 %
- Vitamin B12 0,35 µg −79 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Nigirisushi med tonfisk utan havstång.
Visa sidan