Taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost 
🍖 Kött100 g taco tacoskal m. köttfärs grönsaker ost består av måttligt med kalorier; är rik på vitamin C; och en bra källa till kalium, fosfor, jod, protein och vitamin E.
Energifördelning
(av totalt 147 kalorier )
- Fett: 9,7 g
- Protein: 7,9 g
- Kolhydrater: 6,7 g
- Fibrer: 0,7 g
- Energi: 147 kcal
Kolhydrater: 6,7 g - varav socker : 1,9 g
Protein: 7,9 g Fibrer: 0,7 g Fett: 9,7 g - varav mättat fett : 4,1 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 0,8 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 17,1 mg 21,38% av DRI
- Vitamin E : 1,76 mg 14,67% av DRI
- Vitamin B12 : 0,31 µg 12,4% av DRI
- Niacin : 1,53 mg 9,56% av DRI
- Folat : 23,6 µg 7,87% av DRI
- Vitamin B6 : 0,11 mg 7,86% av DRI
- Vitamin A : 56,3 RE 7,04% av DRI
- Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Vitamin D : 0,11 µg 2,2% av DRI
- Niacinekvivalenter : 2,99 NE
- Retinol : 37,7 µg
- Betakaroten : 216,9 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 1,9 g 2,11% av DRI
- Sackaros : 0,2 g
- Disackarider : 0,5 g
- Monosackarider : 1,5 g
Fett
- Mättat fett : 4,1 g 20,5% av DRI
- Fleromättat fett : 0,8 g
- Enkelomättat fett : 4,2 g
- Kolesterol : 26,7 mg
Mer kött
- Sjömansbiff hemlagad🍖 Kött
- Lapskojs🍖 Kött
- Sjömansbiff frysvara🍖 Kött
- Kåldolmar råa u. sås frysvara🍖 Kött
- Gryta får i kål🍖 Kött
- Kåldolmar stekta hemlagade🍖 Kött
- Kålpudding🍖 Kött
- Moussaka ugnsstekt🍖 Kött
- Gratäng broccoligratäng m. skinka🍖 Kött
- Pizzapålägg m. tomatsås skinka champinjoner hårdost🍖 Kött
- Gryta chili con carne🍖 Kött
- Lamm bog rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå🍖 Kött
- Lamm lägg rå🍖 Kött
- Lamm rygg el. hals rå🍖 Kött
- Lamm stek rå🍖 Kött
- Lamm färs rå fett 20%🍖 Kött
- Lamm tunnbringa rå🍖 Kött
- Lamm kotlett rå fett bortskuret🍖 Kött
- Hare kött rå🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket