Tomatsalsa 
45 g tomatsalsa innehåller 11,3 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C och vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat kalium, vatten och jod. tomatsalsa består till 92,4% av vatten.
Energifördelning
(av totalt 11,3 kalorier )
- Kolhydrater: 1,6 g
- Protein: 0,4 g
- Fibrer: 0,7 g
- Fett: 0,1 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 11,3 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 1,6 g - varav socker : 1,5 g
Protein: 0,4 g Fibrer: 0,7 g Fett: 0,1 g - varav mättat fett : 0 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 45 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 11,78 mg 14,72% av DRI
- Vitamin K : 8,02 µg 10,69% av DRI
- Vitamin B6 : 0,06 mg 4,18% av DRI
- Vitamin A : 25,38 RE 3,17% av DRI
- Folat : 8,22 µg 2,74% av DRI
- Vitamin E : 0,33 mg 2,74% av DRI
- Tiamin : 0,02 mg 2,05% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,34 NE 1,9% av DRI
- Niacin : 0,25 mg 1,55% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,29% av DRI
- Betakaroten : 261,17 µg
Mineraler
- Jod : 8,12 µg 5,42% av DRI
- Salt : 0,31 g 5,1% av DRI
- Kalium : 101,32 mg 5,07% av DRI
- Mangan : 0,07 mg 3,6% av DRI
- Koppar : 0,02 mg 2,25% av DRI
- Fosfor : 13,19 mg 1,88% av DRI
- Järn : 0,2 mg 1,45% av DRI
- Kalcium : 9,13 mg 1,14% av DRI
- Magnesium : 4,02 mg 1,07% av DRI
- Zink : 0,07 mg 0,72% av DRI
- Krom : 0,23 µg 0,56% av DRI
- Selen : 0,21 µg 0,38% av DRI
- Molybden : 0 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 120,13 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 0,07 g 0,1% av DRI
- Mättat fett : 0,01 g 0,07% av DRI
- Enkelomättat fett : 0,01 g
- Fleromättat fett : 0,04 g
- Kolesterol : 0,23 mg
