Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
Samma livsmedel, annan variant:
Torsk, kokt utan salt
- Protein 91 E%
- Fett 9 E%
- Energi
- 87,2 kcal
- −33 %
- Fett
- 0,86 g
- +0,1 g
- varav mättat
- 0,13 g
- −0,1 g
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 19,6 g
- −35 %
- Salt
- 0,17 g
- −1,2 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin D 7,96 µg +225 %
- Jod 119 µg −66 %
- Fosfor 182 mg −50 %
- Selen 30,7 µg −32 %
- Vitamin B12 1,02 µg −33 %
- Niacin 2,27 mg −37 %