Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli, för torsk, ugnsstekt
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Ugnsstekt torsk
- Protein 91 E%
- Fett 9 E%
- Energi
- 89,3 kcal
- −17 %
- Fett
- 0,88 g
- +0,2 g
- varav mättat
- 0,14 g
- ±0
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 20,1 g
- −20 %
- Salt
- 1,32 g
- +32 %
Vitaminer och mineraler
- Jod 151 µg −47 %
- Vitamin D 8,14 µg +275 %
- Fosfor 187 mg −38 %
- Selen 31,4 µg −17 %
- Vitamin B12 0,99 µg −7 %
- Niacin 2,33 mg −22 %