Tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs

100 g tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs innehåller 159 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 159 kalorier )

Fett: 7,8 g
Kolhydrater: 15,6 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 2,1 g

Välj vikt:

Energi: 159 kcal
Kolhydrater: 15,6 g
- varav socker : 5,7 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 7,8 g
- varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 67,3 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till fosfor Rik på vitamin K Bra källa till protein Bra källa till niacinekvivalenter Bra källa till niacin Bra källa till vitamin B12

Vitaminer

Vitamin K : 15,6 µg 20,8% av AI
Niacinekvivalenter : 2,4 NE 16,67% av RI
Vitamin B12 : 0,42 µg 10,5% av AI
Vitamin B6 : 0,18 mg 10% av RI
Niacin : 1,37 mg 9,51% av RI
Tiamin : 0,07 mg 7,78% av RI
Folat : 17 µg 5,15% av RI
Vitamin E : 0,5 mg 4,55% av AI
Riboflavin : 0,07 mg 4,38% av RI
Vitamin C : 2,5 mg 2,27% av RI
Vitamin A : 14,7 RE 1,84% av RI
Vitamin D : 0,1 µg 1% av RI
Retinol : 12,7 µg
Betakaroten : 21 µg

Mineraler

Salt : 1 g 17,39% av RI
Fosfor : 65 mg 12,5% av AI
Kalium : 238 mg 6,8% av AI
Zink : 0,7 mg 5,51% av RI
Järn : 0,8 mg 5,33% av RI
Magnesium : 17 mg 4,86% av AI
Selen : 2,8 µg 3,11% av AI
Jod : 3,8 µg 2,53% av AI
Kalcium : 24 mg 2,53% av RI
Natrium : 395 mg

Kolhydrater

Socker : 5,7 g 6,33% av RI
Disackarider : 2,2 g
Monosackarider : 3,4 g
Tillsatt socker : 6 g

Fett

Mättat fett : 1,2 g 6% av RI
Fleromättat fett : 1,9 g
Enkelomättat fett : 4,2 g
Kolesterol : 11 mg

Källa: Livsmedelsverket