Tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs

🍲 Maträtt

100 g tunnbrödsrulle m. pastrami potatis sallad majonnäs består av måttligt med kalorier, och är en bra källa till kalium, fosfor, protein, niacin, vitamin B12 och vitamin B6.

Energifördelning

(av totalt 159 kalorier )

Fett: 7,8 g
Kolhydrater: 15,6 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 2,1 g

Välj vikt:

Energi: 159 kcal
Kolhydrater: 15,6 g
- varav socker : 5,7 g
Protein: 5,4 g
Fibrer: 2,1 g
Fett: 7,8 g
- varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g

Annat innehåll:

Vatten: 67,3 g

Aska: 1,7 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,42 µg 16,8% av DRI
Vitamin B6 : 0,18 mg 12,86% av DRI
Niacin : 1,37 mg 8,56% av DRI
Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
Folat : 17 µg 5,67% av DRI
Riboflavin : 0,07 mg 5% av DRI
Vitamin E : 0,53 mg 4,42% av DRI
Vitamin C : 2,5 mg 3,13% av DRI
Vitamin D : 0,1 µg 2% av DRI
Vitamin A : 14,5 RE 1,81% av DRI
Niacinekvivalenter : 2,4 NE
Retinol : 12,7 µg
Betakaroten : 21 µg

Mineraler

Salt : 1 g 16,67% av DRI
Kalium : 238 mg 11,9% av DRI
Fosfor : 65 mg 9,29% av DRI
Zink : 0,73 mg 7,3% av DRI
Järn : 0,77 mg 5,5% av DRI
Selen : 2,8 µg 5,09% av DRI
Magnesium : 16,7 mg 4,45% av DRI
Kalcium : 23,9 mg 2,99% av DRI
Jod : 3,8 µg 2,53% av DRI
Natrium : 395 mg

Kolhydrater

Socker : 5,7 g 6,33% av DRI
Sackaros : 0,2 g
Disackarider : 2,2 g
Monosackarider : 3,4 g

Fett

Mättat fett : 1,2 g 6% av DRI
Fleromättat fett : 1,9 g
Enkelomättat fett : 4,2 g
Kolesterol : 11 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt