Energifördelning
(av totalt 315 kalorier )
- Kolhydrater: 37,7 g
- Fett: 13,1 g
- Protein: 10,5 g
- Fibrer: 1,5 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 315 kcal
Syror: 0,2 g Kolhydrater: 37,7 g - varav socker : 5,6 g
Protein: 10,5 g Fibrer: 1,5 g Fett: 13,1 g - varav mättat fett : 4,2 g
- varav enkelomättat fett : 4,9 g
- varav fleromättat fett : 2,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 150 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin B12 : 0,8 µg 19,88% av AI
- Vitamin D : 1,8 µg 18% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,56 NE 17,81% av RI
- Riboflavin : 0,29 mg 17,81% av RI
- Vitamin E : 1,83 mg 16,64% av AI
- Vitamin A : 99,47 RE 12,43% av RI
- Vitamin K : 8,89 µg 11,86% av AI
- Tiamin : 0,08 mg 8,33% av RI
- Folat : 22,14 µg 6,71% av RI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 6,67% av RI
- Niacin : 0,51 mg 3,54% av RI
- Vitamin C : 1,01 mg 0,91% av RI
- Betakaroten : 27,32 µg
- Retinol : 101,82 µg
Mineraler
- Fosfor : 183,75 mg 35,34% av AI
- Jod : 38,34 µg 25,56% av AI
- Kalcium : 149,46 mg 15,73% av RI
- Selen : 13,25 µg 14,72% av AI
- Salt : 0,69 g 11,95% av RI
- Koppar : 0,09 mg 10% av RI
- Mangan : 0,27 mg 9% av AI
- Zink : 1,06 mg 8,39% av RI
- Magnesium : 26,87 mg 7,68% av AI
- Kalium : 259,25 mg 7,41% av AI
- Järn : 0,78 mg 5,2% av RI
- Krom : 1,92 µg 4,8% av RI
- Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
- Natrium : 269,64 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,21 g 21,07% av RI
- Fettsyror (totalt) : 11,88 g 16,97% av RI
- Transfett : 0,14 g
- Omega-3 : 0,58 g
- Omega-6 : 1,94 g
- Fleromättat fett : 2,56 g
- Enkelomättat fett : 4,91 g
- Kolesterol : 78,07 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara
🍲 Maträtter159 kcal20 g prot8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning
🍲 Maträtter141 kcal5,9 g prot5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning 🍲 Maträtter191 kcal7,5 g prot8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 🍲 Maträtter175 kcal10,5 g prot6,8 g fett17,1 g kolh