Energifördelning
(av totalt 239,6 kalorier )
- Kolhydrater: 27,9 g
- Fett: 8,5 g
- Protein: 10 g
- Fibrer: 4,7 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 239,6 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 27,9 g - varav socker : 3,2 g
Protein: 10 g Fibrer: 4,7 g Fett: 8,5 g - varav mättat fett : 3,2 g
- varav enkelomättat fett : 2,9 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 170 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 42,07 µg 56,1% av AI
- Vitamin C : 30,04 mg 27,31% av RI
- Folat : 76,02 µg 23,04% av RI
- Niacinekvivalenter : 3,06 NE 21,25% av RI
- Vitamin A : 116,76 RE 14,59% av RI
- Vitamin E : 1,46 mg 13,29% av AI
- Vitamin B6 : 0,24 mg 13,22% av RI
- Tiamin : 0,1 mg 11,33% av RI
- Riboflavin : 0,14 mg 8,5% av RI
- Niacin : 0,94 mg 6,49% av RI
- Vitamin B12 : 0,24 µg 5,95% av AI
- Vitamin D : 0,24 µg 2,38% av RI
- Retinol : 42,72 µg
- Betakaroten : 818,94 µg
Mineraler
- Fosfor : 176,12 mg 33,87% av AI
- Mangan : 0,54 mg 18,13% av AI
- Kalcium : 171,14 mg 18,01% av RI
- Koppar : 0,15 mg 17% av RI
- Magnesium : 39,51 mg 11,29% av AI
- Kalium : 386,29 mg 11,04% av AI
- Zink : 1,16 mg 9,1% av RI
- Järn : 1,27 mg 8,5% av RI
- Selen : 6,15 µg 6,84% av AI
- Jod : 7,89 µg 5,26% av AI
- Salt : 0,21 g 3,73% av RI
- Krom : 1,19 µg 2,97% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 84,32 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 3,25 g 16,23% av RI
- Fettsyror (totalt) : 7,82 g 11,17% av RI
- Transfett : 0,1 g
- Omega-3 : 0,42 g
- Omega-6 : 1,1 g
- Fleromättat fett : 1,56 g
- Enkelomättat fett : 2,87 g
- Kolesterol : 10,39 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter
191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, tonfiskfyllning🍲 Maträtter180 kcal10 g protein7,7 g fett16,8 g kolh
- Vetetortilla🍲 Maträtter302 kcal7,2 g protein9,4 g fett45,8 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh
- Gryta dillkött nöt m. sås🍲 Maträtter114 kcal8,2 g protein6,8 g fett4,9 g kolh