Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning 
170 g vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning innehåller 298,1 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och jod.
Energifördelning
(av totalt 298,1 kalorier )
- Kolhydrater: 29,1 g
- Fett: 11,5 g
- Protein: 17,8 g
- Fibrer: 2,3 g
- Syror: 0,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 298,1 kcal
Syror: 0,4 g Kolhydrater: 29,1 g - varav socker : 3 g
Protein: 17,8 g Fibrer: 2,3 g Fett: 11,5 g - varav mättat fett : 4,7 g
- varav enkelomättat fett : 4 g
- varav fleromättat fett : 1,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 170 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 45,25 µg 60,34% av DRI
- Niacinekvivalenter : 8,81 NE 48,92% av DRI
- Niacin : 4,93 mg 30,81% av DRI
- Vitamin B12 : 0,66 µg 26,52% av DRI
- Vitamin B6 : 0,36 mg 25,5% av DRI
- Riboflavin : 0,2 mg 14,57% av DRI
- Tiamin : 0,15 mg 13,91% av DRI
- Folat : 37,06 µg 12,35% av DRI
- Vitamin E : 1,41 mg 11,76% av DRI
- Vitamin A : 72,96 RE 9,12% av DRI
- Vitamin C : 7,17 mg 8,97% av DRI
- Vitamin D : 0,37 µg 7,48% av DRI
- Retinol : 53,38 µg
- Betakaroten : 197,73 µg
Mineraler
- Fosfor : 175,95 mg 25,14% av DRI
- Selen : 11,49 µg 20,89% av DRI
- Jod : 29,9 µg 19,94% av DRI
- Kalium : 366,71 mg 18,34% av DRI
- Mangan : 0,32 mg 16,15% av DRI
- Salt : 0,86 g 14,25% av DRI
- Zink : 1,34 mg 13,43% av DRI
- Kalcium : 101,18 mg 12,65% av DRI
- Koppar : 0,1 mg 10,2% av DRI
- Magnesium : 32,49 mg 8,66% av DRI
- Järn : 0,95 mg 6,8% av DRI
- Krom : 0,99 µg 2,46% av DRI
- Natrium : 335,61 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,71 g 23,54% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 10,79 g 15,42% av DRI
- Transfett : 0,15 g
- Fleromättat fett : 1,87 g
- Enkelomättat fett : 4,03 g
- Kolesterol : 42,13 mg
