Vetetortilla, burrito, wrap, tonfiskfyllning 
170 g vetetortilla, burrito, wrap, tonfiskfyllning innehåller 305,4 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat vitamin C, selen och protein.
Energifördelning
(av totalt 305,4 kalorier )
- Fett: 13,1 g
- Kolhydrater: 28,6 g
- Protein: 17 g
- Fibrer: 1,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 305,4 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 28,6 g - varav socker : 2,8 g
Protein: 17 g Fibrer: 1,8 g Fett: 13,1 g - varav mättat fett : 5,2 g
- varav enkelomättat fett : 4,2 g
- varav fleromättat fett : 2,4 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 170 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 8,48 NE 58,91% av RI
- Vitamin B12 : 1,55 µg 38,67% av AI
- Niacin : 4,71 mg 32,7% av RI
- Vitamin C : 34,39 mg 31,26% av RI
- Vitamin K : 13,72 µg 18,29% av AI
- Vitamin E : 1,95 mg 17,77% av AI
- Vitamin B6 : 0,29 mg 16,06% av RI
- Vitamin A : 96,22 RE 12,03% av RI
- Riboflavin : 0,19 mg 11,69% av RI
- Folat : 35 µg 10,61% av RI
- Tiamin : 0,07 mg 7,56% av RI
- Vitamin D : 0,68 µg 6,8% av RI
- Retinol : 63,56 µg
- Betakaroten : 383,86 µg
Mineraler
- Fosfor : 229,84 mg 44,2% av AI
- Selen : 19,91 µg 22,12% av AI
- Salt : 0,83 g 14,4% av RI
- Koppar : 0,12 mg 13,22% av RI
- Kalcium : 116,13 mg 12,22% av RI
- Krom : 4,42 µg 11,05% av RI
- Mangan : 0,32 mg 10,77% av AI
- Zink : 1,34 mg 10,57% av RI
- Jod : 15,67 µg 10,45% av AI
- Kalium : 328,27 mg 9,38% av AI
- Magnesium : 31,31 mg 8,95% av AI
- Järn : 0,9 mg 6,01% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 324,67 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 5,18 g 25,92% av RI
- Fettsyror (totalt) : 11,98 g 17,12% av RI
- Transfett : 0,12 g
- Omega-3 : 0,53 g
- Omega-6 : 1,87 g
- Fleromättat fett : 2,43 g
- Enkelomättat fett : 4,18 g
- Kolesterol : 34,39 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter
141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh
- Vetetortilla🍲 Maträtter302 kcal7,2 g protein9,4 g fett45,8 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter
159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh - Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh