Energifördelning
(av totalt 110,9 kalorier )
- Kolhydrater: 13,4 g
- Protein: 11,8 g
- Syror: 1,2 g
- Fibrer: 1,5 g
- Fett: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 110,9 kcal
Syror: 1,2 g Kolhydrater: 13,4 g - varav socker : 13,4 g
Protein: 11,8 g Fibrer: 1,5 g Fett: 0,2 g - varav mättat fett : 0,1 g
- varav enkelomättat fett : 0 g
- varav fleromättat fett : 0,1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 200 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin C : 21,18 mg 19,25% av RI
- Riboflavin : 0,3 mg 18,75% av RI
- Niacinekvivalenter : 1,5 NE 10,42% av RI
- Vitamin K : 5,44 µg 7,25% av AI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,1 mg 5,56% av RI
- Vitamin B12 : 0,2 µg 5% av AI
- Vitamin E : 0,54 mg 4,91% av AI
- Folat : 14,98 µg 4,54% av RI
- Niacin : 0,34 mg 2,36% av RI
- Vitamin A : 1,58 RE 0,2% av RI
- Betakaroten : 18,68 µg
Mineraler
- Kalcium : 313,64 mg 33,01% av RI
- Fosfor : 145,8 mg 28,04% av AI
- Jod : 26,48 µg 17,65% av AI
- Mangan : 0,5 mg 16,67% av AI
- Kalium : 490,06 mg 14% av AI
- Magnesium : 25,78 mg 7,37% av AI
- Koppar : 0,06 mg 6,67% av RI
- Zink : 0,74 mg 5,83% av RI
- Salt : 0,29 g 5,11% av RI
- Krom : 1,82 µg 4,55% av RI
- Selen : 3,94 µg 4,38% av AI
- Järn : 0,46 mg 3,07% av RI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av AI
- Natrium : 115,02 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 0,1 g 0,5% av RI
- Fettsyror (totalt) : 0,22 g 0,31% av RI
- Enkelomättat fett : 0,04 g
- Omega-3 : 0,04 g
- Omega-6 : 0,04 g
- Fleromättat fett : 0,08 g
- Kolesterol : 2,96 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, delvis syntetiskt sötad, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil
44,3 kcal3,9 g protein0,1 g fett6,5 g kolh - Yoghurt, smaksatt, activia lätt, fettfri, delvis syntetisk sötad, probiotika🥛 Yoghurt & fil61,7 kcal4,8 g protein0,3 g fett9,3 g kolh
- (arc)yoghurt, smaksatt, fettfri, låg laktoshalt, d-vitamin, delvis synt. sötad🥛 Yoghurt & fil41 kcal3,5 g protein0,1 g fett6,1 g kolh
- Yoghurt, smaksatt, fettfri🥛 Yoghurt & fil71,2 kcal2,8 g protein0,1 g fett14,2 g kolh
Mer från kategorin Yoghurt & fil
- Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil55,8 kcal2,9 g protein2 g fett3,3 g kolh
- Kvarg, naturell, <0,5 % fett, låg laktoshalt🥛 Yoghurt & fil58,5 kcal9,8 g protein0,4 g fett3,1 g kolh
- Surmjölk, fettfri, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d🥛 Yoghurt & fil29 kcal3,1 g protein0,1 g fett3,7 g kolh
- (arc)sojamellanmål, syrat, smaksatt, 1 % fett, vitaminerad🥛 Yoghurt & fil86,7 kcal4 g protein1 g fett15 g kolh
Mer från kategorin Mjölkprodukter
- Pudding, mjölkpudding, industriell🥛 Mjölkprodukter94,5 kcal4,7 g protein3,9 g fett9,9 g kolh
- Färskost, 6-11 % fett, smaksatt🧀 Ost151 kcal8 g protein11 g fett4,7 g kolh
- Ost, vitmögel-/vitblåmögelost, 40 % fett🧀 Ost466 kcal16,7 g protein44,8 g fett0 g kolh
- (arc)färskost, vegetabilisk fettblandning, 24-30 % fett🧀 Ost289 kcal11 g protein26 g fett3 g kolh