Näring.se

Blomkål stuvad Livsmedelsverket

🍲 Maträtt

100 g blomkål stuvad består av relativt lite kalorier; är rik på jod och vitamin C; och en bra källa till kalium, fosfor, kalcium och folat.

Energifördelning

(av totalt 60 kalorier )
Annat innehåll:
Vatten: 85,9 g
Avfall: 18,9 g
Aska: 1,6 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt

LivsmedelsverketKälla: Livsmedelsverket