Bönsoppa vita bönor m. tomat veg. 
100 g bönsoppa vita bönor m. tomat veg. innehåller 51 kalorier (kcal). Den är en bra källa till folat, vitamin C och fibrer.
Energifördelning
(av totalt 51 kalorier )
- Kolhydrater: 4,9 g
- Fett: 1,7 g
- Protein: 2,5 g
- Fibrer: 3,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 51 kcal
Kolhydrater: 4,9 g - varav socker : 2 g
Protein: 2,5 g Fibrer: 3,3 g Fett: 1,7 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,5 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Folat : 39,9 µg 13,3% av DRI
- Vitamin C : 6,5 mg 8,13% av DRI
- Vitamin E : 0,8 mg 6,67% av DRI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 5% av DRI
- Tiamin : 0,05 mg 4,55% av DRI
- Niacinekvivalenter : 0,81 NE 4,5% av DRI
- Niacin : 0,4 mg 2,5% av DRI
- Vitamin A : 15,6 RE 1,95% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,2% av DRI
- Retinol : 2 µg
- Betakaroten : 131 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 2 g 2,22% av DRI
- Disackarider : 0,6 g
- Monosackarider : 1,4 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
- Fleromättat fett : 0,5 g
- Enkelomättat fett : 0,8 g
