Fattiga riddare

100 g fattiga riddare innehåller 273 kcal, 7,2 g protein, 30,8 g kolhydrater och 13 g fett. Hög halt av vitamin E. Källa till vitamin D och folat.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Fattiga riddare på lättmjölk utan grädde och sylt
Fett 48 E%
Kolhydrater 40 E%
Protein 11 E%
Fibrer 1 E%
Energi

251 kcal

−8 %
Fett

13,5 g

+4 %
varav mättat

3,12 g

+73 %
Kolhydrater

25,2 g

−18 %
varav sockerarter

6,31 g

−47 %
Fibrer

1,01 g

−56 %
Protein

6,72 g

−7 %
Salt

0,17 g

−0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 119 mg +16 %
- Vitamin E 2,32 mg −41 %
- Vitamin K 12,1 µg
- Vitamin D 1,46 µg +76 %
- Vitamin B12 0,53 µg +47 %
- Riboflavin 0,2 mg +43 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Fattiga riddare.
Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter