Energifördelning
(av totalt 212 kalorier )
- Fett: 11,2 g
- Protein: 15,4 g
- Kolhydrater: 12 g
- Fibrer: 0,6 g
Välj vikt:
g
- Energi: 212 kcal
Kolhydrater: 12 g - varav socker : 0,4 g
Protein: 15,4 g Fibrer: 0,6 g Fett: 11,2 g - varav mättat fett : 1,4 g
- varav enkelomättat fett : 3,9 g
- varav fleromättat fett : 5,1 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 6,47 NE 44,93% av RI
- Vitamin E : 4,6 mg 41,82% av AI
- Vitamin B12 : 1,48 µg 37% av AI
- Vitamin D : 2,76 µg 27,6% av RI
- Niacin : 3,74 mg 25,97% av RI
- Tiamin : 0,14 mg 15,56% av RI
- Vitamin B6 : 0,16 mg 8,89% av RI
- Riboflavin : 0,06 mg 3,75% av RI
- Folat : 8,1 µg 2,45% av RI
- Vitamin C : 1,5 mg 1,36% av RI
- Vitamin A : 2,5 RE 0,31% av RI
- Betakaroten : 1 µg
- Retinol : 2,4 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,4 g 0,44% av RI
- Monosackarider : 0,1 g
- Disackarider : 0,3 g
Fett
- Mättat fett : 1,4 g 7% av RI
- Enkelomättat fett : 3,9 g
- Fleromättat fett : 5,1 g
- Kolesterol : 37,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Friterad fisk, medelvärde🐟 Fisk
195 kcal16,2 g protein12,9 g fett3,5 g kolh - Nongshim Snabbnudlar ChapagettiNongshim
430 kcal8 g protein14 g fett68 g kolh - Fisk-grönsakspuré, medelvärde, industriell barnmat👶 Barnmat76,8 kcal2,5 g protein3,4 g fett8,4 g kolh
- Fisk-grönsaksmos, hemlagad barnmat, utan salt👶 Barnmat47,1 kcal4,7 g protein0,3 g fett5,8 g kolh
