Näring.se

Gratäng grönsaksgratäng veg.

100 g gratäng grönsaksgratäng veg. innehåller 88 kcal, 4,1 g protein, 5,8 g kolhydrater och 5 g fett. Källa till jod, vitamin C och folat.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för grönsaksgratäng med grädde

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Grönsaksgratäng med grädde

    • Fett 64 E%
    • Protein 18 E%
    • Kolhydrater 12 E%
    • Fibrer 4 E%
    • Syror 2 E%
    Energi
    107 kcal
    +21 %
    Fett
    7,65 g
    +53 %
    varav mättat
    3,69 g
    +85 %
    Kolhydrater
    3,18 g
    −45 %
    varav sockerarter
    3,04 g
    −5 %
    Fibrer
    2,28 g
    +34 %
    Protein
    4,84 g
    +18 %
    Salt
    1,06 g
    −3 %

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 41,6 µg
    • Vitamin A 245 RE +311 %
    • Fosfor 118 mg +25 %
    • Koppar 0,18 mg
    • Jod 29,7 µg −26 %
    • Vitamin C 20,5 mg +39 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Gratäng grönsaksgratäng veg..

    Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.