Grönsaksbiff rödbetsbiff stekt veg. 
100 g grönsaksbiff rödbetsbiff stekt veg. innehåller 108 kalorier (kcal). Den är rik på jod. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 108 kalorier )
- Kolhydrater: 11,1 g
- Fett: 4,6 g
- Protein: 4,5 g
- Fibrer: 2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 108 kcal
Kolhydrater: 11,1 g - varav socker : 4,3 g
Protein: 4,5 g Fibrer: 2 g Fett: 4,6 g - varav mättat fett : 1,2 g
- varav enkelomättat fett : 2 g
- varav fleromättat fett : 0,9 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin E : 2 mg 16,67% av DRI
- Vitamin B12 : 0,37 µg 14,8% av DRI
- Folat : 43 µg 14,33% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,85 NE 10,28% av DRI
- Vitamin D : 0,49 µg 9,8% av DRI
- Vitamin A : 74,2 RE 9,28% av DRI
- Riboflavin : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Vitamin B6 : 0,12 mg 8,57% av DRI
- Vitamin C : 5,5 mg 6,88% av DRI
- Niacin : 0,81 mg 5,06% av DRI
- Tiamin : 0,04 mg 3,64% av DRI
- Betakaroten : 25 µg
- Retinol : 70,3 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 4,3 g 4,78% av DRI
- Monosackarider : 0,4 g
- Disackarider : 3,9 g
Fett
- Mättat fett : 1,2 g 6% av DRI
- Fleromättat fett : 0,9 g
- Enkelomättat fett : 2 g
- Kolesterol : 90,5 mg
