Gryta chili sin carne m. zucchini paprika veg. 
100 g gryta chili sin carne m. zucchini paprika veg. innehåller 74 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat kalium, jod och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 74 kalorier )
- Kolhydrater: 9,2 g
- Fett: 1,7 g
- Protein: 3,6 g
- Fibrer: 3,8 g
Välj vikt:
g
- Energi: 74 kcal
Kolhydrater: 9,2 g - varav socker : 3,7 g
Protein: 3,6 g Fibrer: 3,8 g Fett: 1,7 g - varav mättat fett : 0,2 g
- varav enkelomättat fett : 0,8 g
- varav fleromättat fett : 0,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin C : 12 mg 15% av DRI
- Vitamin E : 1,2 mg 10% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,27 NE 7,06% av DRI
- Folat : 19,3 µg 6,43% av DRI
- Vitamin B6 : 0,09 mg 6,43% av DRI
- Niacin : 0,66 mg 4,13% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 2,73% av DRI
- Vitamin A : 21,2 RE 2,65% av DRI
- Riboflavin : 0,02 mg 1,43% av DRI
- Vitamin D : 0,06 µg 1,2% av DRI
- Retinol : 1,9 µg
- Betakaroten : 205 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 3,7 g 4,11% av DRI
- Disackarider : 0,5 g
- Monosackarider : 3,2 g
Fett
- Mättat fett : 0,2 g 1% av DRI
- Fleromättat fett : 0,6 g
- Enkelomättat fett : 0,8 g
