Köttbullar kyckling stekta fett 12% frysvara

🍗 Kyckling och fågel

100 g köttbullar kyckling stekta fett 12% frysvara består av mycket kalorier; är rik på fosfor och protein; och en bra källa till kalium, kalcium, magnesium och selen.

Energifördelning

(av totalt 224 kalorier )

Fett: 12 g
Protein: 16 g
Kolhydrater: 13 g

Välj vikt:

Energi: 224 kcal
Kolhydrater: 13 g
- varav socker : 1,7 g
Protein: 16 g
Fett: 12 g
- varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 6,5 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g

Annat innehåll:

Vatten: 55,7 g

Aska: 3,3 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,67 µg 26,8% av DRI
Riboflavin : 0,23 mg 16,43% av DRI
Niacin : 2,5 mg 15,63% av DRI
Vitamin B6 : 0,2 mg 14,29% av DRI
Vitamin E : 1,3 mg 10,83% av DRI
Folat : 23 µg 7,67% av DRI
Tiamin : 0,07 mg 6,36% av DRI
Vitamin D : 0,2 µg 4% av DRI
Vitamin A : 29 RE 3,62% av DRI
Niacinekvivalenter : 5,43 NE
Retinol : 29 µg

Mineraler

Salt : 1,8 g 30% av DRI
Fosfor : 210 mg 30% av DRI
Kalium : 320 mg 16% av DRI
Zink : 1,3 mg 13% av DRI
Selen : 6,98 µg 12,69% av DRI
Järn : 1,6 mg 11,43% av DRI
Kalcium : 83 mg 10,38% av DRI
Magnesium : 31 mg 8,27% av DRI
Jod : 5 µg 3,33% av DRI
Natrium : 700 mg

Kolhydrater

Socker : 1,7 g 1,89% av DRI
Disackarider : 0,3 g
Sackaros : 0,3 g
Monosackarider : 1,4 g

Fett

Mättat fett : 2,8 g 14% av DRI
Fleromättat fett : 1,6 g
Enkelomättat fett : 6,5 g
Kolesterol : 42 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer kyckling och fågel