Stekt kycklingbröstfilé med skinn
Finelis namn: Kyckling, bröstfilé med skinn, stekt
100 g stekt kycklingbröstfilé med skinn innehåller 215 kcal, 25,7 g protein, 0 g kolhydrater och 12,5 g fett. Hög halt av vitamin K, niacin och vitamin B6.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Kyckling, bröstfilé med skinn, stekt
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Kyckling bröstfilé m. skinn stekt m. salt
Huvudvariant- Protein 58 E%
- Fett 42 E%
- Energi
- 187 kcal
- −13 %
- Fett
- 8,7 g
- −31 %
- varav mättat
- 2,7 g
- −17 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 27,1 g
- +6 %
- Salt
- 0,7 g
- −0,8 g
Vitaminer och mineraler
- Niacin 15,1 mg +69 %
- Fosfor 250 mg +9 %
- Vitamin B6 0,72 mg +7 %
- Vitamin D 1,51 µg +82 %
- Jod 22,1 µg −42 %
- Selen 12,6 µg −12 %
Liknande livsmedel i fågel & kyckling
- Anka bröst rå
- 119
- kcal
- 19,9 g
- prot
- 4,3 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Anka rå m. skinn
- 396
- kcal
- 11,5 g
- prot
- 39,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå
- 137
- kcal
- 17,5 g
- prot
- 7,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå m. skinn
- 287
- kcal
- 18,5 g
- prot
- 24 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå
- 127
- kcal
- 23,5 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå m. skinn
- 174
- kcal
- 22,5 g
- prot
- 9,3 g
- fett
- 0 g
- kolh