Näring.se

Kyckling kokt m. salt

100 g kyckling kokt m. salt innehåller 171 kcal, 32 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett. Hög halt av niacin, fosfor och selen.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för kycklingkött, kokt utan salt

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Kokt kycklingkött utan salt

    • Fett 57 E%
    • Protein 43 E%
    Energi
    219 kcal
    +28 %
    Fett
    13,9 g
    +203 %
    varav mättat
    3,41 g
    +184 %
    Kolhydrater
    0 g
    ±0
    varav sockerarter
    0 g
    ±0
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    23,6 g
    −26 %
    Salt
    0,18 g
    −1 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 69,8 µg
    • Niacin 7,56 mg −38 %
    • Fosfor 209 mg −19 %
    • Vitamin B6 0,55 mg +45 %
    • Selen 15,1 µg −9 %
    • Krom 5,81 µg

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kyckling kokt m. salt.

    Visa sidan
  • Kokt kyckling med salt

    • Fett 57 E%
    • Protein 43 E%
    Energi
    240 kcal
    +40 %
    Fett
    15,3 g
    +232 %
    varav mättat
    3,74 g
    +212 %
    Kolhydrater
    0 g
    ±0
    varav sockerarter
    0 g
    ±0
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    25,8 g
    −19 %
    Salt
    0,81 g
    −0,4 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 76,4 µg
    • Niacin 8,28 mg −32 %
    • Fosfor 230 mg −11 %
    • Vitamin B6 0,6 mg +58 %
    • Jod 34,7 µg −23 %
    • Selen 16,6 µg −1 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kyckling kokt m. salt.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i fågel & kyckling

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.