Näring.se

Marinerad kyckling med skinn i ugn

100 g marinerad kyckling med skinn i ugn innehåller 225 kcal, 27,7 g protein, 0,2 g kolhydrater och 12,6 g fett. Hög halt av vitamin K, niacin och vitamin B6.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Kyckling, marinerad, med skinn, i ugn

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Kyckling marinerad grillad m. skinn

    Huvudvariant
    • Fett 53 E%
    • Protein 47 E%
    Energi
    167 kcal
    −26 %
    Fett
    9,8 g
    −22 %
    varav mättat
    2,8 g
    +39 %
    Kolhydrater
    0 g
    −0,2 g
    varav sockerarter
    1 g
    +0,9 g
    Fibrer
    0 g
    −0,1 g
    Protein
    19,7 g
    −29 %
    Salt
    1,2 g
    −34 %

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 95,9 µg +8 %
    • Niacin 8,73 mg −14 %
    • Fosfor 251 mg +45 %
    • Selen 30 µg +77 %
    • Tiamin 0,17 mg −6 %
    • Vitamin E 1,9 mg −29 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Marinerad kyckling med skinn i ugn.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i fågel & kyckling

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.