Kyckling-nudelwok, wok-grönsaker 
350 g kyckling-nudelwok, wok-grönsaker innehåller 513,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och vitamin A.
Energifördelning
(av totalt 513,8 kalorier )
- Fett: 23,2 g
- Kolhydrater: 40,8 g
- Protein: 32,6 g
- Fibrer: 5,4 g
Välj vikt:
g
- Energi: 513,8 kcal
Kolhydrater: 40,8 g - varav socker : 5,5 g
Protein: 32,6 g Fibrer: 5,4 g Fett: 23,2 g - varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 11,5 g
- varav fleromättat fett : 7,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin K : 141,72 µg 188,95% av DRI
- Niacinekvivalenter : 15,33 NE 85,17% av DRI
- Vitamin C : 60,06 mg 75,08% av DRI
- Niacin : 11,52 mg 71,97% av DRI
- Vitamin B6 : 0,84 mg 60% av DRI
- Vitamin E : 5,25 mg 43,75% av DRI
- Vitamin B12 : 0,91 µg 36,4% av DRI
- Vitamin A : 262,05 RE 32,76% av DRI
- Folat : 88,2 µg 29,4% av DRI
- Tiamin : 0,32 mg 28,64% av DRI
- Riboflavin : 0,39 mg 27,5% av DRI
- Vitamin D : 0,77 µg 15,4% av DRI
- Retinol : 27,61 µg
- Betakaroten : 2 499,42 µg
Mineraler
- Fosfor : 311,85 mg 44,55% av DRI
- Selen : 20,05 µg 36,46% av DRI
- Salt : 2,17 g 36,17% av DRI
- Kalium : 716,98 mg 35,85% av DRI
- Järn : 4,27 mg 30,5% av DRI
- Mangan : 0,6 mg 29,75% av DRI
- Zink : 2,48 mg 24,85% av DRI
- Koppar : 0,21 mg 21% av DRI
- Magnesium : 57,47 mg 15,33% av DRI
- Kalcium : 67,27 mg 8,41% av DRI
- Krom : 2,59 µg 6,48% av DRI
- Jod : 8,02 µg 5,34% av DRI
- Natrium : 851,51 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 21,95 g 31,35% av DRI
- Mättat fett : 3,01 g 15,05% av DRI
- Fleromättat fett : 7,31 g
- Enkelomättat fett : 11,55 g
- Kolesterol : 63,67 mg
