Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Kyckling-nudelwok, wok-grönsaker
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Nudelwok m. kött grönsaker
Huvudvariant- Kolhydrater 39 E%
- Protein 29 E%
- Fett 29 E%
- Fibrer 3 E%
- Energi
- 107 kcal
- −27 %
- Fett
- 3,4 g
- −49 %
- varav mättat
- 0,6 g
- −0,3 g
- Kolhydrater
- 10,4 g
- −11 %
- varav sockerarter
- 1,2 g
- −24 %
- Fibrer
- 1,6 g
- +5 %
- Protein
- 7,8 g
- −16 %
- Salt
- 1 g
- +0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Jod 38 µg
- Fosfor 94 mg +5 %
- Niacin 2,31 mg −30 %
- Tiamin 0,11 mg +22 %
- Folat 37,1 µg +47 %
- Vitamin E 0,9 mg −40 %
Nudelwok med nötstek och wokgrönsaker
- Fett 40 E%
- Kolhydrater 31 E%
- Protein 26 E%
- Fibrer 2 E%
- Energi
- 155 kcal
- +5 %
- Fett
- 6,86 g
- +4 %
- varav mättat
- 1,07 g
- +0,2 g
- Kolhydrater
- 12,1 g
- +4 %
- varav sockerarter
- 1,64 g
- +4 %
- Fibrer
- 1,59 g
- +4 %
- Protein
- 10,2 g
- +10 %
- Salt
- 0,63 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Vitamin K 23,4 µg −42 %
- Fosfor 122 mg +37 %
- Niacin 2,73 mg −17 %
- Vitamin C 17,8 mg +4 %
- Zink 2 mg +182 %
- Vitamin B12 0,6 µg +131 %
Liknande livsmedel i fågel & kyckling
- Anka bröst rå
- 119
- kcal
- 19,9 g
- prot
- 4,3 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Anka rå m. skinn
- 396
- kcal
- 11,5 g
- prot
- 39,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå
- 137
- kcal
- 17,5 g
- prot
- 7,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå m. skinn
- 287
- kcal
- 18,5 g
- prot
- 24 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå
- 127
- kcal
- 23,5 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå m. skinn
- 174
- kcal
- 22,5 g
- prot
- 9,3 g
- fett
- 0 g
- kolh