Kyckling-nudelwok, wok-grönsaker 
350 g kyckling-nudelwok, wok-grönsaker innehåller 513,8 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin K och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, vitamin A och vitamin C.
Energifördelning
(av totalt 513,8 kalorier )
- Fett: 23,2 g
- Kolhydrater: 40,8 g
- Protein: 32,6 g
- Fibrer: 5,4 g
- Syror: 0,2 g
Välj vikt:
g
- Energi: 513,8 kcal
Kolhydrater: 40,8 g - varav socker : 5,5 g
Protein: 32,6 g Fibrer: 5,4 g Fett: 23,2 g - varav mättat fett : 3 g
- varav enkelomättat fett : 11,5 g
- varav fleromättat fett : 7,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin K : 141,72 µg 188,95% av AI
- Niacinekvivalenter : 15,33 NE 106,46% av RI
- Niacin : 11,52 mg 79,97% av RI
- Vitamin C : 60,06 mg 54,6% av RI
- Vitamin E : 5,25 mg 47,73% av AI
- Vitamin B6 : 0,84 mg 46,67% av RI
- Tiamin : 0,32 mg 35% av RI
- Vitamin A : 262,05 RE 32,76% av RI
- Folat : 88,2 µg 26,73% av RI
- Riboflavin : 0,39 mg 24,06% av RI
- Vitamin B12 : 0,91 µg 22,75% av AI
- Vitamin D : 0,77 µg 7,7% av RI
- Retinol : 27,61 µg
- Betakaroten : 2 499,42 µg
Mineraler
- Fosfor : 311,85 mg 59,97% av AI
- Salt : 2,17 g 37,74% av RI
- Järn : 4,27 mg 28,47% av RI
- Koppar : 0,21 mg 23,33% av RI
- Selen : 20,05 µg 22,28% av AI
- Kalium : 716,98 mg 20,48% av AI
- Mangan : 0,6 mg 19,83% av AI
- Zink : 2,48 mg 19,57% av RI
- Magnesium : 57,47 mg 16,42% av AI
- Kalcium : 67,27 mg 7,08% av RI
- Krom : 2,59 µg 6,48% av RI
- Jod : 8,02 µg 5,34% av AI
- Natrium : 851,51 mg
Kolhydrater
Fett
- Fettsyror (totalt) : 21,95 g 31,35% av RI
- Mättat fett : 3,01 g 15,05% av RI
- Omega-3 : 1,79 g
- Omega-6 : 5,46 g
- Fleromättat fett : 7,31 g
- Enkelomättat fett : 11,55 g
- Kolesterol : 63,67 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Kyckling, marinerad, utan skinn, rå
🍗 Fågel & kyckling157 kcal19,4 g prot8,8 g fett0,1 g kolh - Kyckling-grönsakspuré, industriell barnmat, medelvärde av industriella produkter 👶 Barnmat74,7 kcal2,8 g prot2,8 g fett7,8 g kolh
- Kyckling-grönsaksmos, hemlagad barnmat, utan salt 👶 Barnmat73,3 kcal5,4 g prot2,9 g fett5,8 g kolh
- Kyckling, kycklingben, med skinn, rå 🍗 Fågel & kyckling210 kcal18,1 g prot15,4 g fett0 g kolh
Mer från kategorin Fågel & kyckling
- Kyckling, marinerad, utan skinn, rå 🍗 Fågel & kyckling157 kcal19,4 g prot8,8 g fett0,1 g kolh
- Anka bröst rå
🍗 Fågel & kyckling119 kcal19,9 g prot4,3 g fett0 g kolh - Anka rå m. skinn 🍗 Fågel & kyckling396 kcal11,5 g prot39,5 g fett0 g kolh
- Duva rå 🍗 Fågel & kyckling137 kcal17,5 g prot7,5 g fett0 g kolh