Leverfärsbiff med potatis och lök
100 g leverfärsbiff med potatis och lök innehåller 148 kcal, 11 g protein, 10,3 g kolhydrater och 6,7 g fett. Hög halt av vitamin B12, vitamin A och koppar.
Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Fineli – Leverfärsbiff, potatis och lök
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, annan variant:
Leverbiff mald lever stekt hemlagad
Huvudvariant- Fett 40 E%
- Protein 35 E%
- Kolhydrater 24 E%
- Fibrer 1 E%
- Energi
- 146 kcal
- −1 %
- Fett
- 6,4 g
- −4 %
- varav mättat
- 2,1 g
- +35 %
- Kolhydrater
- 8,9 g
- −14 %
- varav sockerarter
- 0,3 g
- −0,5 g
- Fibrer
- 0,7 g
- ±0
- Protein
- 12,8 g
- +16 %
- Salt
- 1 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Vitamin A 6 523 RE −29 %
- Vitamin B12 31 µg −13 %
- Riboflavin 1,8 mg +30 %
- Järn 9,6 mg +22 %
- Niacin 7,2 mg +11 %
- Fosfor 245 mg +9 %
Liknande livsmedel i inälvor & organ
- Gris blod rått
- 73
- kcal
- 16,6 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 0,4 g
- kolh
- Nöt blod rått
- 70
- kcal
- 16,4 g
- prot
- 0,4 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Lamm bräss rå
- 131
- kcal
- 15,3 g
- prot
- 7,8 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Lamm hjärta rå
- 119
- kcal
- 17,1 g
- prot
- 5,6 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Lamm lever rå
- 149
- kcal
- 22 g
- prot
- 5,3 g
- fett
- 3,2 g
- kolh
- Lamm njure rå
- 96
- kcal
- 16,2 g
- prot
- 3,4 g
- fett
- 0 g
- kolh