Näring.se

Leverfärsbiff med potatis och lök

100 g leverfärsbiff med potatis och lök innehåller 148 kcal, 11 g protein, 10,3 g kolhydrater och 6,7 g fett. Hög halt av vitamin B12, vitamin A och koppar.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Leverfärsbiff, potatis och lök

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Leverbiff mald lever stekt hemlagad

    Huvudvariant
    • Fett 40 E%
    • Protein 35 E%
    • Kolhydrater 24 E%
    • Fibrer 1 E%
    Energi
    146 kcal
    −1 %
    Fett
    6,4 g
    −4 %
    varav mättat
    2,1 g
    +35 %
    Kolhydrater
    8,9 g
    −14 %
    varav sockerarter
    0,3 g
    −0,5 g
    Fibrer
    0,7 g
    ±0
    Protein
    12,8 g
    +16 %
    Salt
    1 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin A 6 523 RE −29 %
    • Vitamin B12 31 µg −13 %
    • Riboflavin 1,8 mg +30 %
    • Järn 9,6 mg +22 %
    • Niacin 7,2 mg +11 %
    • Fosfor 245 mg +9 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Leverfärsbiff med potatis och lök.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i inälvor & organ

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.