Näring.se

Tonfisk- och potatissallad utan dressing

Finelis namn: Måltidssallad, tonfisk-potatissallad, utan dressing

100 g tonfisk- och potatissallad utan dressing innehåller 95 kcal, 9,2 g protein, 5,9 g kolhydrater och 3,5 g fett. Hög halt av vitamin B12, vitamin C och protein.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

  • Fineli – Måltidssallad, tonfisk-potatissallad, utan dressing

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

  • Sallad m. tonfisk potatis bönor tomat sallad u. dressing

    Huvudvariant
    • Fett 37 E%
    • Protein 36 E%
    • Kolhydrater 24 E%
    • Fibrer 3 E%
    Energi
    97 kcal
    +2 %
    Fett
    4 g
    +15 %
    varav mättat
    0,7 g
    ±0
    Kolhydrater
    5,9 g
    ±0 %
    varav sockerarter
    1,1 g
    −46 %
    Fibrer
    1,3 g
    +18 %
    Protein
    8,7 g
    −6 %
    Salt
    0,6 g
    +0,3 g

    Vitaminer och mineraler

    • Niacin 3,9 mg −8 %
    • Vitamin B12 1,05 µg −29 %
    • Selen 23,4 µg +64 %
    • Vitamin E 2,2 mg +182 %
    • Fosfor 100 mg −25 %
    • Vitamin D 1,54 µg +126 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Tonfisk- och potatissallad utan dressing.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i maträtter

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.