Mannagrynsvälling hemlagad

100 g mannagrynsvälling hemlagad innehåller 68 kcal, 3,8 g protein, 9,1 g kolhydrater och 1,7 g fett. Hög halt av jod och protein. Källa till fosfor.

Näringsvärde per 100 g

g

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Livsmedelsverket

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Mannagrynsvälling med mjölk och salt
Kolhydrater 52 E%
Protein 23 E%
Fett 23 E%
Syror 1 E%
Fibrer 1 E%
Energi

64,6 kcal

−5 %
Fett

1,63 g

−4 %
varav mättat

1,11 g

+1 %
Kolhydrater

8,36 g

−8 %
varav sockerarter

5,05 g

−17 %
Fibrer

0,18 g

+0,1 g
Protein

3,75 g

−1 %
Salt

0,63 g

−0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 99,6 mg −26 %
- Jod 27,8 µg −47 %
- Kalcium 127 mg +8 %
- Riboflavin 0,2 mg +54 %
- Vitamin D 1,05 µg +13 %
- Vitamin B12 0,42 µg +8 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mannagrynsvälling hemlagad.
Visa sidan
Mörk mannagrynsvälling med mjölk och salt
Kolhydrater 51 E%
Protein 24 E%
Fett 23 E%
Syror 1 E%
Fibrer 1 E%
Energi

63,9 kcal

−6 %
Fett

1,63 g

−4 %
varav mättat

1,11 g

+1 %
Kolhydrater

8,14 g

−11 %
varav sockerarter

5,05 g

−17 %
Fibrer

0,29 g

+0,2 g
Protein

3,75 g

−1 %
Salt

0,63 g

−0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 113 mg −16 %
- Jod 27,8 µg −47 %
- Kalcium 128 mg +8 %
- Riboflavin 0,2 mg +54 %
- Vitamin D 1,05 µg +13 %
- Vitamin B12 0,42 µg +8 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Mannagrynsvälling hemlagad.
Visa sidan

Liknande livsmedel i flingor & müsli