Nöt entrecôte stekt 
100 g nöt entrecôte stekt innehåller 165 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, protein och niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till jod.
Välj vikt:
g
- Energi: 165 kcal
Protein: 25,2 g Fett: 7,1 g - varav mättat fett : 3,5 g
- varav enkelomättat fett : 2,8 g
- varav fleromättat fett : 0,3 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 11,63 NE 80,76% av RI
- Niacin : 7,01 mg 48,68% av RI
- Vitamin B12 : 0,6 µg 15% av AI
- Vitamin B6 : 0,22 mg 12,22% av RI
- Riboflavin : 0,15 mg 9,37% av RI
- Vitamin E : 0,6 mg 5,45% av AI
- Tiamin : 0,04 mg 4,44% av RI
- Folat : 5,5 µg 1,67% av RI
- Vitamin A : 9,5 RE 1,19% av RI
- Vitamin D : 0,07 µg 0,7% av RI
- Retinol : 7 µg
- Betakaroten : 30 µg
Mineraler
Fett
- Mättat fett : 3,5 g 17,5% av RI
- Fleromättat fett : 0,3 g
- Enkelomättat fett : 2,8 g
- Kolesterol : 60,9 mg
