Nötköttsbiff stekt i smör

100 g nötköttsbiff stekt i smör innehåller 181 kcal, 25 g protein, 0,1 g kolhydrater och 8,9 g fett. Hög halt av vitamin B12, zink och niacin.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Nötköttsbiff, stekt i smör

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Nöt entrecôte stekt
Huvudvariant
Protein 61 E%
Fett 39 E%
Energi

165 kcal

−9 %
Fett

7,1 g

−20 %
varav mättat

3,5 g

−30 %
Kolhydrater

0 g

−0,1 g
varav sockerarter

0 g

−0,1 g
Fibrer

0 g

±0
Protein

25,2 g

+1 %
Salt

0,5 g

−0,9 g
Vitaminer och mineraler
- Niacin 7,01 mg +7 %
- Fosfor 215 mg −12 %
- Zink 4,8 mg +10 %
- Järn 2,5 mg −30 %
- Vitamin B12 0,6 µg −53 %
- Jod 18,4 µg −43 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Nötköttsbiff stekt i smör.
Visa sidan
Stekt nötköttsbiff
Protein 58 E%
Fett 42 E%
Energi

199 kcal

+10 %
Fett

9,26 g

+4 %
varav mättat

2,65 g

−47 %
Kolhydrater

0,01 g

±0
varav sockerarter

0,01 g

±0
Fibrer

0 g

±0
Protein

28,9 g

+16 %
Salt

1,34 g

−1 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 282 mg +15 %
- Niacin 7,6 mg +16 %
- Zink 5,07 mg +16 %
- Vitamin B12 1,49 µg +16 %
- Vitamin B6 0,56 mg +17 %
- Järn 4,15 mg +16 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Nötköttsbiff stekt i smör.
Visa sidan

Liknande livsmedel i kött