Paella med kyckling och skaldjur

100 g paella med kyckling och skaldjur innehåller 101 kcal, 7,1 g protein, 12,2 g kolhydrater och 2,4 g fett. Hög halt av vitamin B12 och protein. Källa till molybden.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Paella, kyckling, skaldjur

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Paella
Huvudvariant
Fett 37 E%
Kolhydrater 33 E%
Protein 30 E%
Fibrer 1 E%
Energi

147 kcal

+46 %
Fett

6 g

+151 %
varav mättat

1,6 g

+1 g
Kolhydrater

11,9 g

−3 %
varav sockerarter

0,6 g

−0,3 g
Fibrer

0,4 g

−0,3 g
Protein

11 g

+55 %
Salt

1 g

+0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Jod 52 µg +72 %
- Vitamin B12 1,28 µg −30 %
- Fosfor 147 mg +74 %
- Niacin 3,21 mg +38 %
- Selen 13,9 µg +34 %
- Vitamin E 1,6 mg +108 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Paella med kyckling och skaldjur.
Visa sidan