Skaldjurspizza med blåmusslor, räkor och oliver

Finelis namn: Pizza, skaldjurspizza, blåmusslor, räkor, oliver

100 g skaldjurspizza med blåmusslor, räkor och oliver innehåller 187 kcal, 11,3 g protein, 17,5 g kolhydrater och 7,6 g fett. Hög halt av vitamin B12, jod och koppar.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Pizza, skaldjurspizza, blåmusslor, räkor, oliver

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, annan variant:

Pizza m. räkor musslor hemlagad
Huvudvariant
Fett 42 E%
Kolhydrater 38 E%
Protein 18 E%
Fibrer 2 E%
Energi

237 kcal

+27 %
Fett

11,1 g

+46 %
varav mättat

4,2 g

+25 %
Kolhydrater

22,6 g

+29 %
varav sockerarter

2,5 g

+125 %
Fibrer

1,8 g

+27 %
Protein

10,7 g

−5 %
Salt

1,1 g

+0,3 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 181 mg +5 %
- Vitamin B12 0,97 µg −57 %
- Jod 32 µg −49 %
- Vitamin E 2,1 mg +46 %
- Kalcium 133 mg −25 %
- Zink 1,2 mg −16 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Skaldjurspizza med blåmusslor, räkor och oliver.
Visa sidan