Näring.se

Tofu-grönsakswok, wok-grönsaker Fineli

350 g tofu-grönsakswok, wok-grönsaker innehåller 403,4 kalorier (kcal). Den är rik på vitamin C. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och fosfor.

Energifördelning

(av totalt 403,4 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 269,4 g
Aska: 4,5 g

Specialkost

Lakto-vegetariskLakto-ovo-vegetariskÄggfriVeganskMjölkfriLaktosfri

Näringsvärde

Näringsvärden per 350 g och % av baserat på NNR 2023

Bra källa till kalciumBra källa till vitamin ABra källa till fosforBra källa till folatRik på vitamin CBra källa till vitamin K

Vitaminer

Mineraler

  • Järn : 7,38 mg 49,23% av RI
  • Kalcium : 443,45 mg 46,68% av RI
  • Fosfor : 222,6 mg 42,81% av AI
  • Mangan : 1,12 mg 37,33% av AI
  • Koppar : 0,32 mg 35% av RI
  • Salt : 1,72 g 29,89% av RI
  • Kalium : 849,34 mg 24,27% av AI
  • Magnesium : 80,46 mg 22,99% av AI
  • Selen : 15,26 µg 16,96% av AI
  • Zink : 1,4 mg 11,02% av RI
  • Krom : 1,85 µg 4,64% av RI
  • Jod : 2,31 µg 1,54% av AI
  • Natrium : 674,66 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Baljväxter