Näring.se

Ugnspannkaka lättmjölk Livsmedelsverket

100 g ugnspannkaka lättmjölk innehåller 152 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor, jod och vitamin E. Den är också en bra källa till kalcium, protein och niacinekvivalenter.

Energifördelning

(av totalt 152 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 69,4 g
Aska: 1,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 149 mg 28,65% av AI
  • Jod : 40,6 µg 27,07% av AI
  • Kalcium : 95 mg 10% av RI
  • Salt : 0,5 g 8,7% av RI
  • Selen : 6,7 µg 7,44% av AI
  • Zink : 0,6 mg 4,72% av RI
  • Kalium : 163 mg 4,66% av AI
  • Magnesium : 15 mg 4,29% av AI
  • Järn : 0,5 mg 3,33% av RI
  • Natrium : 201 mg

Kolhydrater

Fett

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter