Wienerbröd, vaniljkräm, helmjölk 
55 g wienerbröd, vaniljkräm, helmjölk innehåller 185,4 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, vitamin A och folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 185,4 kalorier )
- Fett: 10,4 g
- Kolhydrater: 18,7 g
- Protein: 4 g
- Fibrer: 0,9 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 185,4 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 18,7 g - varav socker : 2,9 g
Protein: 4 g Fibrer: 0,9 g Fett: 10,4 g - varav mättat fett : 4,2 g
- varav enkelomättat fett : 3,8 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 55 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,06 µg 21,23% av DRI
- Vitamin K : 7,06 µg 9,42% av DRI
- Vitamin E : 1,06 mg 8,85% av DRI
- Folat : 24,23 µg 8,08% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,07% av DRI
- Vitamin B12 : 0,17 µg 6,82% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,16 NE 6,45% av DRI
- Vitamin A : 44,25 RE 5,53% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,54% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 3% av DRI
- Niacin : 0,45 mg 2,82% av DRI
- Vitamin C : 0,23 mg 0,28% av DRI
- Betakaroten : 22,32 µg
- Retinol : 43,38 µg
Mineraler
- Fosfor : 61,05 mg 8,72% av DRI
- Selen : 4,06 µg 7,39% av DRI
- Mangan : 0,14 mg 6,88% av DRI
- Jod : 10,06 µg 6,71% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,4% av DRI
- Kalcium : 34,9 mg 4,36% av DRI
- Salt : 0,26 g 4,32% av DRI
- Kalium : 86,15 mg 4,31% av DRI
- Zink : 0,41 mg 4,13% av DRI
- Magnesium : 9,98 mg 2,66% av DRI
- Järn : 0,32 mg 2,32% av DRI
- Krom : 0,69 µg 1,73% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 101,66 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,21 g 21,04% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 9,79 g 13,99% av DRI
- Transfett : 0,17 g
- Fleromättat fett : 1,62 g
- Enkelomättat fett : 3,79 g
- Kolesterol : 22,88 mg
