Wienerbröd, vaniljkräm, lättmjölk 
55 g wienerbröd, vaniljkräm, lättmjölk innehåller 183,7 kalorier (kcal). Den är en bra källa till bland annat fosfor, vitamin A och folat. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 183,7 kalorier )
- Fett: 10,2 g
- Kolhydrater: 18,7 g
- Protein: 4 g
- Fibrer: 0,9 g
- Syror: 0 g
Välj vikt:
g
- Energi: 183,7 kcal
Syror: 0 g Kolhydrater: 18,7 g - varav socker : 2,9 g
Protein: 4 g Fibrer: 0,9 g Fett: 10,2 g - varav mättat fett : 4,1 g
- varav enkelomättat fett : 3,8 g
- varav fleromättat fett : 1,6 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 55 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin D : 1,06 µg 21,23% av DRI
- Vitamin K : 7,02 µg 9,36% av DRI
- Vitamin E : 1,06 mg 8,85% av DRI
- Folat : 24,06 µg 8,02% av DRI
- Riboflavin : 0,1 mg 7,07% av DRI
- Vitamin B12 : 0,17 µg 6,82% av DRI
- Niacinekvivalenter : 1,16 NE 6,45% av DRI
- Vitamin A : 42,74 RE 5,34% av DRI
- Vitamin B6 : 0,05 mg 3,54% av DRI
- Tiamin : 0,03 mg 3% av DRI
- Niacin : 0,45 mg 2,82% av DRI
- Vitamin C : 0,24 mg 0,3% av DRI
- Betakaroten : 21,69 µg
- Retinol : 41,93 µg
Mineraler
- Fosfor : 61,05 mg 8,72% av DRI
- Selen : 4,05 µg 7,36% av DRI
- Mangan : 0,14 mg 6,88% av DRI
- Jod : 10,08 µg 6,72% av DRI
- Koppar : 0,04 mg 4,4% av DRI
- Kalcium : 34,52 mg 4,31% av DRI
- Salt : 0,26 g 4,31% av DRI
- Kalium : 85,18 mg 4,26% av DRI
- Zink : 0,41 mg 4,07% av DRI
- Magnesium : 9,98 mg 2,66% av DRI
- Järn : 0,32 mg 2,32% av DRI
- Krom : 0,65 µg 1,62% av DRI
- Molybden : 0,01 µg 0,01% av DRI
- Natrium : 101,37 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 4,09 g 20,46% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 9,63 g 13,76% av DRI
- Transfett : 0,17 g
- Fleromättat fett : 1,62 g
- Enkelomättat fett : 3,76 g
- Kolesterol : 22,44 mg
