Big Mac

Finelis namn: Hamburgare, dubbelburgare, big mac, mcdonald's

100 g big Mac innehåller 243 kcal, 13,3 g protein, 18,1 g kolhydrater och 13,4 g fett. Ett stycke (220 g) ger 534 kcal. Hög halt av protein. Källa till zink och vitamin B12.

Näringsvärde per 100 g

Portionsvikter från Fineli

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Sockerarter och kolhydrater

Övrigt

Källa

Fineli – Hamburgare, dubbelburgare, big mac, mcdonald's

Fineli version 20. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

Hamburgare dubbel m. bröd ost inlagd gurka tillagad på restaurang
Huvudvariant
Fett 48 E%
Protein 26 E%
Kolhydrater 25 E%
Fibrer 1 E%
Energi

260 kcal

+7 %
Fett

13,9 g

+3 %
varav mättat

6,4 g

+33 %
Kolhydrater

16,3 g

−10 %
varav sockerarter

3,8 g

+120 %
Fibrer

1,4 g

−23 %
Protein

16,8 g

+26 %
Salt

1,1 g

+0,1 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 185 mg +26 %
- Zink 3,3 mg +11 %
- Vitamin B12 0,91 µg +40 %
- Niacin 2,53 mg −3 %
- Jod 26,1 µg +21 %
- Kalcium 134 mg +94 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Big Mac.
Visa sidan
McDonald's dubbel cheeseburgare
Fett 49 E%
Protein 26 E%
Kolhydrater 24 E%
Fibrer 1 E%
Energi

268 kcal

+10 %
Fett

15,1 g

+12 %
varav mättat

7,03 g

+46 %
Kolhydrater

16,4 g

−10 %
varav sockerarter

2,54 g

+47 %
Fibrer

1,26 g

−31 %
Protein

17,6 g

+32 %
Salt

1,41 g

+0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 211 mg +43 %
- Zink 3,9 mg +32 %
- Niacin 3,26 mg +25 %
- Vitamin B12 0,87 µg +34 %
- Jod 27,5 µg +28 %
- Vitamin B6 0,32 mg +19 %
Per 100 g. Ändringen är jämfört med Big Mac.
Visa sidan