Hamburgare med ost, dubbel cheeseburgare, mcdonald's 
173 g hamburgare med ost, dubbel cheeseburgare, mcdonald's innehåller 463,1 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalium, kalcium och vitamin A. Den innehåller mycket mättat fett.
Energifördelning
(av totalt 463,1 kalorier )
- Fett: 26,1 g
- Protein: 30,4 g
- Kolhydrater: 28,3 g
- Fibrer: 2,2 g
- Syror: 0,3 g
Välj vikt:
g
- Energi: 463,1 kcal
Syror: 0,3 g Kolhydrater: 28,3 g - varav socker : 4,4 g
Protein: 30,4 g Fibrer: 2,2 g Fett: 26,1 g - varav mättat fett : 12,2 g
- varav enkelomättat fett : 9,8 g
- varav fleromättat fett : 1,3 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 173 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,51 µg 60,2% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,84 NE 54,69% av DRI
- Vitamin B6 : 0,55 mg 39,54% av DRI
- Niacin : 5,64 mg 35,25% av DRI
- Riboflavin : 0,29 mg 21,01% av DRI
- Vitamin A : 133,38 RE 16,67% av DRI
- Tiamin : 0,12 mg 11,01% av DRI
- Vitamin E : 1,16 mg 9,66% av DRI
- Vitamin K : 5,43 µg 7,24% av DRI
- Folat : 21,54 µg 7,18% av DRI
- Vitamin D : 0,31 µg 6,23% av DRI
- Vitamin C : 1,92 mg 2,4% av DRI
- Retinol : 88,66 µg
- Betakaroten : 558,69 µg
Mineraler
- Zink : 6,75 mg 67,47% av DRI
- Fosfor : 364,34 mg 52,05% av DRI
- Selen : 26,88 µg 48,88% av DRI
- Salt : 2,43 g 40,51% av DRI
- Jod : 47,56 µg 31,71% av DRI
- Kalcium : 224,73 mg 28,09% av DRI
- Kalium : 445,63 mg 22,28% av DRI
- Koppar : 0,21 mg 20,76% av DRI
- Järn : 2,8 mg 20,02% av DRI
- Krom : 6,11 µg 15,27% av DRI
- Mangan : 0,28 mg 13,84% av DRI
- Magnesium : 42 mg 11,2% av DRI
- Molybden : 0,02 µg 0,03% av DRI
- Natrium : 953,7 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 12,16 g 60,81% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 23,8 g 34,01% av DRI
- Transfett : 0,55 g
- Fleromättat fett : 1,26 g
- Enkelomättat fett : 9,76 g
- Kolesterol : 73,72 mg
