Hamburgare med ost, dubbel cheeseburgare, mcdonald's

🍲 Maträtt

100 g hamburgare med ost, dubbel cheeseburgare, mcdonald's består av mycket kalorier; är rik på fosfor och protein; och en bra källa till kalium, kalcium, vitamin A och jod, men innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 267,7 kalorier )

Fett: 15,1 g
Protein: 17,6 g
Kolhydrater: 16,3 g
Fibrer: 1,3 g
Syror: 0,2 g

Välj vikt:

Energi: 267,7 kcal
Syror: 0,2 g
Kolhydrater: 16,3 g
- varav socker : 2,5 g
Protein: 17,6 g
Fibrer: 1,3 g
Fett: 15,1 g
- varav mättat fett : 7 g
- varav enkelomättat fett : 5,6 g
- varav fleromättat fett : 0,7 g

Annat innehåll:

Vatten: 47,5 g

Aska: 2,2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av dagligt referensintag (DRI)

Vitaminer

Vitamin B12 : 0,87 µg 34,8% av DRI
Niacin : 3,26 mg 20,38% av DRI
Riboflavin : 0,17 mg 11,86% av DRI
Vitamin A : 77,1 RE 9,64% av DRI
Tiamin : 0,07 mg 5,93% av DRI
Vitamin E : 0,67 mg 5,62% av DRI
Vitamin K : 3,14 µg 4,18% av DRI
Folat : 12,45 µg 4,15% av DRI
Vitamin D : 0,18 µg 3,58% av DRI
Vitamin C : 1,11 mg 1,39% av DRI
Niacinekvivalenter : 5,69 NE
Retinol : 51,25 µg
Betakaroten : 322,94 µg

Mineraler

Zink : 3,9 mg 38,98% av DRI
Fosfor : 210,6 mg 30,09% av DRI
Selen : 15,54 µg 28,25% av DRI
Salt : 1,4 g 23,41% av DRI
Jod : 27,49 µg 18,33% av DRI
Kalcium : 129,9 mg 16,24% av DRI
Kalium : 257,59 mg 12,88% av DRI
Koppar : 0,12 mg 12,41% av DRI
Järn : 1,62 mg 11,56% av DRI
Krom : 3,53 µg 8,82% av DRI
Mangan : 0,16 mg 8,23% av DRI
Magnesium : 24,28 mg 6,47% av DRI
Molybden : 0,01 mg 0,01% av DRI
Natrium : 551,27 mg

Kolhydrater

Socker : 2,54 g 2,82% av DRI
Maltos : 0,17 g
Laktos : 0,24 g
Fruktos : 0,48 g
Glukos : 0,53 g
Sackaros : 1,12 g
Stärkelser : 13,81 g

Fett

Mättat fett : 7,03 g 35,16% av DRI
Fettsyror (totalt) : 13,76 g 19,65% av DRI
Transfett : 0,32 g
Fleromättat fett : 0,73 g
Enkelomättat fett : 5,64 g
Kolesterol : 42,61 mg

Energifördelning

Vitaminer

Mineraler

Kolhydrater

Fett

Mer maträtt