Välj vikt:
g
- Energi: 173 kcal
Kolhydrater: 0,3 g - varav socker : 0,3 g
Protein: 10,1 g Fett: 14,8 g - varav mättat fett : 2,8 g
- varav enkelomättat fett : 7,2 g
- varav fleromättat fett : 3,2 g
Näringsvärde
Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Vitamin E : 6,4 mg 58,18% av AI
- Vitamin B12 : 1,16 µg 29% av AI
- Vitamin A : 213,9 RE 26,74% av RI
- Riboflavin : 0,32 mg 20% av RI
- Niacinekvivalenter : 2,57 NE 17,85% av RI
- Folat : 49,7 µg 15,06% av RI
- Vitamin D : 1,29 µg 12,9% av RI
- Tiamin : 0,06 mg 6,67% av RI
- Vitamin B6 : 0,07 mg 3,89% av RI
- Betakaroten : 8 µg
- Retinol : 202,8 µg
Mineraler
Kolhydrater
- Socker : 0,3 g 0,33% av RI
- Monosackarider : 0,3 g
Fett
- Mättat fett : 2,8 g 14% av RI
- Fleromättat fett : 3,2 g
- Enkelomättat fett : 7,2 g
- Kolesterol : 281,3 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Fransk omelett m. grädde🍲 Maträtter
237 kcal10,5 g protein21,5 g fett1,2 g kolh - Omelett, fransk omelett, utan fyllning🥚 Ägg
168 kcal12 g protein13,3 g fett0,3 g kolh - Fransk löksoppa, gratinerad🥦 Grönsaker105 kcal4,2 g protein6,4 g fett7,3 g kolh
- Fransk bondsoppa m. fläsk rotfrukter🍲 Maträtter56 kcal2,1 g protein2,2 g fett5,9 g kolh
Mer från kategorin Maträtter
- Nöt kött hackebiff rå frysvara🍲 Maträtter159 kcal20 g protein8,8 g fett0 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning🍲 Maträtter141 kcal5,9 g protein5 g fett16,4 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, köttfärsfyllning🍲 Maträtter191 kcal7,5 g protein8,7 g fett19,6 g kolh
- Vetetortilla, burrito, wrap, kycklingfyllning🍲 Maträtter175 kcal10,5 g protein6,8 g fett17,1 g kolh