Näring.se

Kyckling vinge rå m. skinn

100 g kyckling vinge rå m. skinn innehåller 186 kcal, 19,2 g protein, 0 g kolhydrater och 12,2 g fett. Hög halt av niacin, vitamin B6 och vitamin D.

Näringsvärde per 100 g

g

Portionsvikter från Fineli, för kycklingvinge, marinerad, rå

Vitaminer

Mineraler

Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.

Fettsyror, sockerarter och övrigt

Fett

Övrigt

Källa

Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena

Samma livsmedel, andra varianter:

  • Kycklingvinge med skinn

    • Fett 62 E%
    • Protein 38 E%
    Energi
    185 kcal
    −1 %
    Fett
    12,8 g
    +5 %
    varav mättat
    3,54 g
    −7 %
    Kolhydrater
    0 g
    ±0
    varav sockerarter
    0 g
    ±0
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    17,5 g
    −9 %
    Salt
    0,19 g
    ±0

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 60 µg
    • Niacin 5,93 mg −10 %
    • Fosfor 132 mg −5 %
    • Vitamin B6 0,42 mg −9 %
    • Selen 15,5 µg +55 %
    • Vitamin D 1,5 µg ±0 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kyckling vinge rå m. skinn.

    Visa sidan
  • Rå marinerad kycklingvinge

    • Fett 66 E%
    • Protein 32 E%
    • Kolhydrater 2 E%
    Energi
    190 kcal
    +2 %
    Fett
    14,1 g
    +15 %
    varav mättat
    3,21 g
    −16 %
    Kolhydrater
    1,13 g
    +1,1 g
    varav sockerarter
    0,7 g
    +0,7 g
    Fibrer
    0 g
    ±0
    Protein
    15,1 g
    −22 %
    Salt
    1,15 g
    +0,9 g

    Vitaminer och mineraler

    • Vitamin K 56,1 µg
    • Niacin 5,1 mg −23 %
    • Fosfor 114 mg −18 %
    • Vitamin B6 0,36 mg −22 %
    • Selen 13,3 µg +33 %
    • Vitamin D 1,29 µg −14 %

    Per 100 g. Ändringen är jämfört med Kyckling vinge rå m. skinn.

    Visa sidan

Liknande livsmedel i fågel & kyckling

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.