Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Övrigt
Källa
- Fineli – Kycklingvinge, med skinn
Fineli version 20. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Kyckling vinge rå m. skinn
Huvudvariant- Fett 59 E%
- Protein 41 E%
- Energi
- 186 kcal
- +1 %
- Fett
- 12,2 g
- −5 %
- varav mättat
- 3,8 g
- +7 %
- Kolhydrater
- 0 g
- ±0
- varav sockerarter
- 0 g
- ±0
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 19,2 g
- +10 %
- Salt
- 0,2 g
- ±0
Vitaminer och mineraler
- Niacin 6,6 mg +11 %
- Fosfor 139 mg +5 %
- Vitamin B6 0,46 mg +10 %
- Vitamin E 2,2 mg +214 %
- Vitamin D 1,5 µg ±0 %
- Vitamin B12 0,51 µg +59 %
Rå marinerad kycklingvinge
- Fett 66 E%
- Protein 32 E%
- Kolhydrater 2 E%
- Energi
- 190 kcal
- +3 %
- Fett
- 14,1 g
- +9 %
- varav mättat
- 3,21 g
- −9 %
- Kolhydrater
- 1,13 g
- +1,1 g
- varav sockerarter
- 0,7 g
- +0,7 g
- Fibrer
- 0 g
- ±0
- Protein
- 15,1 g
- −14 %
- Salt
- 1,15 g
- +1 g
Vitaminer och mineraler
- Vitamin K 56,1 µg −7 %
- Niacin 5,1 mg −14 %
- Fosfor 114 mg −13 %
- Vitamin B6 0,36 mg −14 %
- Selen 13,3 µg −14 %
- Vitamin D 1,29 µg −14 %
Liknande livsmedel i fågel & kyckling
- Anka bröst rå
- 119
- kcal
- 19,9 g
- prot
- 4,3 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Anka rå m. skinn
- 396
- kcal
- 11,5 g
- prot
- 39,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå
- 137
- kcal
- 17,5 g
- prot
- 7,5 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Duva rå m. skinn
- 287
- kcal
- 18,5 g
- prot
- 24 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå
- 127
- kcal
- 23,5 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 0 g
- kolh
- Fasan rå m. skinn
- 174
- kcal
- 22,5 g
- prot
- 9,3 g
- fett
- 0 g
- kolh