Näring.se

Smörgåstårta, tonfisk Fineli

100 g smörgåstårta, tonfisk innehåller 219,7 kalorier (kcal). Den är rik på fosfor och protein. Den är också en bra källa till bland annat kalcium, vitamin A och jod. Den innehåller mycket mättat fett.

Energifördelning

(av totalt 219,7 kalorier )
Välj vikt:
g
Annat innehåll:
Vatten: 60,8 g
Aska: 2 g

Näringsvärde

Näringsvärden per 100 g och % av baserat på NNR 2023

Rik på fosforBra källa till kalciumBra källa till vitamin ABra källa till jodBra källa till selenRik på proteinHög halt mättat fett

Vitaminer

Mineraler

  • Fosfor : 219,1 mg 42,13% av AI
  • Koppar : 0,23 mg 25,56% av RI
  • Jod : 29,83 µg 19,89% av AI
  • Kalcium : 180,42 mg 18,99% av RI
  • Selen : 16,91 µg 18,79% av AI
  • Salt : 1,01 g 17,57% av RI
  • Zink : 1,43 mg 11,26% av RI
  • Mangan : 0,27 mg 9% av AI
  • Krom : 3,12 µg 7,8% av RI
  • Magnesium : 26,05 mg 7,44% av AI
  • Järn : 0,96 mg 6,4% av RI
  • Kalium : 180,29 mg 5,15% av AI
  • Molybden : 0,01 µg 0,02% av AI
  • Natrium : 396,46 mg

Kolhydrater

Fett

FineliKälla: Fineli

Relaterade livsmedel

Liknande livsmedel

Mer från kategorin Maträtter