Smörgåstårta
Livsmedelsverkets namn: Smörgåstårta el. landgång
100 g smörgåstårta innehåller 237 kcal, 8,7 g protein, 15,1 g kolhydrater och 15,5 g fett. Källa till vitamin E, jod och vitamin B12.
Näringsvärde per 100 g
g
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
- Livsmedelsverket – Smörgåstårta el. landgång
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Smörgåstårta med tonfisk
- Fett 54 E%
- Kolhydrater 23 E%
- Protein 21 E%
- Fibrer 1 E%
- Energi
- 220 kcal
- −7 %
- Fett
- 13,3 g
- −14 %
- varav mättat
- 6,06 g
- +32 %
- Kolhydrater
- 12,5 g
- −17 %
- varav sockerarter
- 1,84 g
- −26 %
- Fibrer
- 1,08 g
- −40 %
- Protein
- 11,8 g
- +36 %
- Salt
- 1,01 g
- −22 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 219 mg +105 %
- Vitamin B12 1,42 µg +158 %
- Koppar 0,23 mg
- Jod 29,8 µg −11 %
- Kalcium 180 mg +217 %
- Selen 16,9 µg +66 %
Smörgåstårta med regnbågslax
- Fett 56 E%
- Kolhydrater 24 E%
- Protein 18 E%
- Fibrer 1 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 215 kcal
- −9 %
- Fett
- 13,4 g
- −14 %
- varav mättat
- 7,01 g
- +52 %
- Kolhydrater
- 12,8 g
- −15 %
- varav sockerarter
- 1,8 g
- −28 %
- Fibrer
- 1,29 g
- −28 %
- Protein
- 9,71 g
- +12 %
- Salt
- 1,27 g
- −2 %
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 171 mg +60 %
- Vitamin D 2,78 µg
- Vitamin B12 1,07 µg +95 %
- Vitamin B6 0,33 mg +230 %
- Vitamin C 17,7 mg
- Jod 23 µg −32 %
Smörgåstårta med skinka
- Fett 54 E%
- Kolhydrater 25 E%
- Protein 19 E%
- Fibrer 1 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 198 kcal
- −16 %
- Fett
- 12 g
- −23 %
- varav mättat
- 6,57 g
- +43 %
- Kolhydrater
- 12,4 g
- −18 %
- varav sockerarter
- 2,42 g
- −3 %
- Fibrer
- 1,24 g
- −31 %
- Protein
- 9,34 g
- +7 %
- Salt
- 1,36 g
- +5 %
Vitaminer och mineraler
- Vitamin A 280 RE +302 %
- Fosfor 174 mg +63 %
- Vitamin B12 0,92 µg +67 %
- Tiamin 0,19 mg +90 %
- Koppar 0,18 mg
- Molybden 9,3 µg
Liknande livsmedel i maträtter
- Gryta dillkött nöt m. sås
- 114
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 4,9 g
- kolh
- Biff stroganoff nöt
- 150
- kcal
- 13,1 g
- prot
- 9,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås
- 199
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 16,2 g
- fett
- 7 g
- kolh
- Gryta gulasch nöt
- 75
- kcal
- 8,3 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 3,6 g
- kolh
- Gryta osso buco kalvläggsgryta
- 85
- kcal
- 7,9 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 4 g
- kolh
- Köttsoppa nöt
- 39
- kcal
- 4,5 g
- prot
- 1,1 g
- fett
- 2,3 g
- kolh