Näringsvärde per 100 g
g
Portionsvikter från Fineli, för moussaka, äggplanta, nötfärs
Vitaminer
Mineraler
Staplarna visar andel av rekommenderat (RI) eller tillräckligt intag (AI) för vuxna enligt NNR 2023. Tryck på en rad för referensvärdet.
Fettsyror, sockerarter och övrigt
Fett
Sockerarter och kolhydrater
Övrigt
Källa
Livsmedelsdatabasen version 2025-10-29. Så väljs värdena
Samma livsmedel, andra varianter:
Moussaka med äggplanta och gris-nötfärs
- Fett 49 E%
- Kolhydrater 30 E%
- Protein 17 E%
- Fibrer 3 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 99,1 kcal
- −15 %
- Fett
- 5,37 g
- −30 %
- varav mättat
- 1,92 g
- −31 %
- Kolhydrater
- 7,56 g
- +61 %
- varav sockerarter
- 3,24 g
- −7 %
- Fibrer
- 1,28 g
- −9 %
- Protein
- 4,28 g
- −37 %
- Salt
- 0,39 g
- −0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 81,7 mg −28 %
- Molybden 8,3 µg
- Vitamin C 10,3 mg
- Jod 13,7 µg −67 %
- Vitamin K 5,99 µg
- Kalium 276 mg +21 %
Moussaka med äggplanta och nötfärs
- Fett 46 E%
- Kolhydrater 32 E%
- Protein 18 E%
- Fibrer 3 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 96,1 kcal
- −18 %
- Fett
- 4,95 g
- −36 %
- varav mättat
- 1,78 g
- −36 %
- Kolhydrater
- 7,58 g
- +61 %
- varav sockerarter
- 3,25 g
- −7 %
- Fibrer
- 1,28 g
- −9 %
- Protein
- 4,42 g
- −35 %
- Salt
- 0,39 g
- −0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 82,8 mg −27 %
- Molybden 7,9 µg
- Vitamin C 10,3 mg
- Jod 13,7 µg −67 %
- Vitamin B6 0,15 mg
- Kalium 278 mg +23 %
Moussaka med äggplanta och lammfärs
- Fett 46 E%
- Kolhydrater 32 E%
- Protein 18 E%
- Fibrer 3 E%
- Syror 1 E%
- Energi
- 93,9 kcal
- −20 %
- Fett
- 4,76 g
- −38 %
- varav mättat
- 1,71 g
- −39 %
- Kolhydrater
- 7,57 g
- +61 %
- varav sockerarter
- 3,24 g
- −7 %
- Fibrer
- 1,28 g
- −9 %
- Protein
- 4,32 g
- −36 %
- Salt
- 0,39 g
- −0,4 g
Vitaminer och mineraler
- Fosfor 82,9 mg −27 %
- Molybden 7,9 µg
- Vitamin C 10,3 mg
- Jod 13,7 µg −67 %
- Tiamin 0,08 mg
- Vitamin K 5,94 µg
Liknande livsmedel i maträtter
- Gryta dillkött nöt m. sås
- 114
- kcal
- 8,2 g
- prot
- 6,8 g
- fett
- 4,9 g
- kolh
- Biff stroganoff nöt
- 150
- kcal
- 13,1 g
- prot
- 9,9 g
- fett
- 1,9 g
- kolh
- Rimmat sidfläsk el. stekfläsk stekt m. löksås
- 199
- kcal
- 6,5 g
- prot
- 16,2 g
- fett
- 7 g
- kolh
- Gryta gulasch nöt
- 75
- kcal
- 8,3 g
- prot
- 2,8 g
- fett
- 3,6 g
- kolh
- Gryta osso buco kalvläggsgryta
- 85
- kcal
- 7,9 g
- prot
- 3,6 g
- fett
- 4 g
- kolh
- Köttsoppa nöt
- 39
- kcal
- 4,5 g
- prot
- 1,1 g
- fett
- 2,3 g
- kolh