Näring.se

Tillsatt socker i mat

Tillsatt socker är socker som tillförts vid tillverkning, till skillnad från naturligt förekommande socker i t.ex. frukt och mjölk.

Värden per 100 g från Livsmedelsverket.

Innehåll per 100 g

  1. 1 Maräng 🍰 Kakor & tårtor 94 g
  2. 2 Maräng m. choklad 🍰 Kakor & tårtor 92 g
  3. 3 Tuggummi 🍬 Godis 81 g
  4. 4 Karameller 🍬 Godis 78 g
  5. 5 Godisklubba 🍬 Godis 78 g
  6. 6 Karameller gräddkarameller 75 g
  7. 7 Nyponsoppapulver berikad 🍲 Maträtter 71 g
  8. 8 Knäck 61 g
  9. 9 Frukt torkad m. socker 🍓 Frukt & bär 59 g
  10. 10 Glassås choklad 🍲 Maträtter 55 g
  11. 11 Gräddersättning pulver fett 35% 🥛 Mjölkprodukter 54 g
  12. 12 Glassås frukt 🍲 Maträtter 54 g
  13. 13 Saft lättsockrad konc. 🥤 Drycker 52 g
  14. 14 Kondenserad mjölk konserv. konc. m. socker fett ca 9% 🥛 Mjölkprodukter 50 g
  15. 15 Saft konc. 🥤 Drycker 49 g
  16. 16 Nötkräm chokladkräm 🌭 Chark & korv 46 g
  17. 17 Brända mandlar 🥜 Nötter & frön 45 g
  18. 18 Glassås choklad hemlagad 🍲 Maträtter 43 g
  19. 19 Apelsinsaft konc. berikad 🥤 Drycker 42 g
  20. 20 Svartvinbärssaft konc. berikad 🥤 Drycker 42 g
  21. 21 Tranbär torkade 🍓 Frukt & bär 42 g
  22. 22 Sesamkaka m. socker olja typ somalisk sisin 🍿 Snacks 42 g
  23. 23 Naturgodis frukt m. mjölkchoklad 🍿 Snacks 42 g
  24. 24 Cumberlandsås 🍲 Maträtter 39 g
  25. 25 Frukostflingor ris puffat rostat m. socker kakao 🥣 Flingor & müsli 36 g
  26. 26 Mandelmassa 🥜 Nötter & frön 36 g
  27. 27 Frukostflingor majs m. socker 🥣 Flingor & müsli 36 g
  28. 28 Frukostflingor fullkorn m. socker berikad typ ringar 🥣 Flingor & müsli 36 g
  29. 29 Likör söt vol. % 24 🥤 Drycker 33 g
  30. 30 Frukostflingor müsli fullkorn m. socker frukt bär 🥣 Flingor & müsli 30 g

Ringen visar andel av referensvärde för vuxna per 100 g; full ring är 100 %.

Dina referensvärden

Rekommendationerna baseras på genomsnittet för vuxna. Vill du få mer exakta värden för dig? Ange då saker som påverkar, så som ålder, vikt och kön. Uppgifterna sparas bara på din enhet.

Kön
Ålder
Vikt, längd och aktivitet (för protein och energi)
Egna dagliga mål

Ett ifyllt värde gäller i stället för det beräknade. Lämna tomt för att använda det beräknade.