Lasagne, nötfärs (17 %), måltidsblandning 
300 g lasagne, nötfärs (17 %), måltidsblandning innehåller 457 kalorier (kcal). Den är rik på zink. Den är också en bra källa till bland annat kalium, fosfor och protein.
Energifördelning
(av totalt 457 kalorier )
- Fett: 21,8 g
- Kolhydrater: 35,2 g
- Protein: 28,1 g
- Fibrer: 2,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 457 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 35,2 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 28,1 g Fibrer: 2,8 g Fett: 21,8 g - varav mättat fett : 10 g
- varav enkelomättat fett : 9 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av dagligt referensintag (DRI)
Vitaminer
- Vitamin B12 : 1,56 µg 62,4% av DRI
- Niacinekvivalenter : 9,81 NE 54,5% av DRI
- Vitamin B6 : 0,57 mg 40,71% av DRI
- Niacin : 5,97 mg 37,31% av DRI
- Riboflavin : 0,36 mg 25,71% av DRI
- Vitamin D : 1,23 µg 24,6% av DRI
- Tiamin : 0,15 mg 13,64% av DRI
- Vitamin K : 7,62 µg 10,16% av DRI
- Vitamin E : 1,17 mg 9,75% av DRI
- Vitamin C : 7,77 mg 9,71% av DRI
- Folat : 23,67 µg 7,89% av DRI
- Vitamin A : 60,99 RE 7,62% av DRI
- Retinol : 35,31 µg
- Betakaroten : 289,92 µg
Mineraler
- Zink : 6,63 mg 66,3% av DRI
- Fosfor : 310,8 mg 44,4% av DRI
- Selen : 23,85 µg 43,36% av DRI
- Kalium : 679,95 mg 34% av DRI
- Salt : 1,99 g 33,1% av DRI
- Järn : 3,24 mg 23,14% av DRI
- Kalcium : 154,62 mg 19,33% av DRI
- Koppar : 0,18 mg 18% av DRI
- Mangan : 0,33 mg 16,5% av DRI
- Jod : 22,2 µg 14,8% av DRI
- Krom : 5,55 µg 13,88% av DRI
- Magnesium : 49,62 mg 13,23% av DRI
- Molybden : 0,03 µg 0,06% av DRI
- Natrium : 779,76 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,99 g 49,95% av DRI
- Fettsyror (totalt) : 20,55 g 29,36% av DRI
- Transfett : 0,45 g
- Fleromättat fett : 1,02 g
- Enkelomättat fett : 9,03 g
- Kolesterol : 60,51 mg
