Lasagne, nötfärs (17 %), måltidsblandning 
300 g lasagne, nötfärs (17 %), måltidsblandning innehåller 457 kalorier (kcal). Den är rik på niacinekvivalenter. Den är också en bra källa till bland annat fosfor, protein och selen.
Energifördelning
(av totalt 457 kalorier )
- Fett: 21,8 g
- Kolhydrater: 35,2 g
- Protein: 28,1 g
- Fibrer: 2,8 g
- Syror: 0,5 g
Välj vikt:
g
- Energi: 457 kcal
Syror: 0,5 g Kolhydrater: 35,2 g - varav socker : 8,4 g
Protein: 28,1 g Fibrer: 2,8 g Fett: 21,8 g - varav mättat fett : 10 g
- varav enkelomättat fett : 9 g
- varav fleromättat fett : 1 g
Specialkost
Näringsvärde
Näringsvärden per 300 g och % av baserat på NNR 2023
Vitaminer
- Niacinekvivalenter : 9,81 NE 68,13% av RI
- Niacin : 5,97 mg 41,46% av RI
- Vitamin B12 : 1,56 µg 39% av AI
- Vitamin B6 : 0,57 mg 31,67% av RI
- Riboflavin : 0,36 mg 22,5% av RI
- Tiamin : 0,15 mg 16,67% av RI
- Vitamin D : 1,23 µg 12,3% av RI
- Vitamin E : 1,17 mg 10,64% av AI
- Vitamin K : 7,62 µg 10,16% av AI
- Vitamin A : 60,99 RE 7,62% av RI
- Folat : 23,67 µg 7,17% av RI
- Vitamin C : 7,77 mg 7,06% av RI
- Retinol : 35,31 µg
- Betakaroten : 289,92 µg
Mineraler
- Fosfor : 310,8 mg 59,77% av AI
- Zink : 6,63 mg 52,2% av RI
- Salt : 1,99 g 34,54% av RI
- Selen : 23,85 µg 26,5% av AI
- Järn : 3,24 mg 21,6% av RI
- Koppar : 0,18 mg 20% av RI
- Kalium : 679,95 mg 19,43% av AI
- Kalcium : 154,62 mg 16,28% av RI
- Jod : 22,2 µg 14,8% av AI
- Magnesium : 49,62 mg 14,18% av AI
- Krom : 5,55 µg 13,88% av RI
- Mangan : 0,33 mg 11% av AI
- Molybden : 0,03 µg 0,05% av AI
- Natrium : 779,76 mg
Kolhydrater
Fett
- Mättat fett : 9,99 g 49,95% av RI
- Fettsyror (totalt) : 20,55 g 29,36% av RI
- Omega-3 : 0,15 g
- Transfett : 0,45 g
- Omega-6 : 0,78 g
- Fleromättat fett : 1,02 g
- Enkelomättat fett : 9,03 g
- Kolesterol : 60,51 mg
Relaterade livsmedel
Liknande livsmedel
- Lasagne, nötfärs (17 %), mörka makaroner, måltidsblandning
🥩 Kött154 kcal9,4 g prot7,4 g fett11,7 g kolh - Lasagne, nötfärs 🥩 Kött174 kcal9,4 g prot8,5 g fett14,3 g kolh
- Lasagne, nötfärs (7 %), måltidsblandning 🥩 Kött122 kcal9,3 g prot3,8 g fett11,7 g kolh
- Lasagne, gris-nötfärs, måltidsblandning 🥩 Kött165 kcal8,8 g prot9 g fett11,7 g kolh
Mer från kategorin Kött
Mer från kategorin Kött
- Ost hårdost fett 17%
🌭 Chark & korv287 kcal30,4 g prot17,7 g fett1,7 g kolh - Ost hårdost fett 28% 🌭 Chark & korv358 kcal26,2 g prot27,1 g fett3 g kolh
- Gris skinka julskinka rimmad rå fett ca 3% 🌭 Chark & korv108 kcal20,1 g prot3 g fett0 g kolh
- Ost hårdost fett 31% 🌭 Chark & korv392 kcal25,2 g prot31,2 g fett3,3 g kolh